你與“輕斷食”只差這一課

出版日期：2018/09/08
出版：Fiberead
作者：米爾薩德·哈西奇
語言：繁體中文(台灣)
檔案格式： EPUB（適合手機）
頁數：88
ID：134992

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作爲常常爲體重問題而困擾的你，肯定聽說過“5：2輕斷食”，也許你已經嘗試過了，但這一方法在有些人身上似乎立竿見影，對有些人則毫無幫助，這其中的原因是你本身？你的方法？還是兩者多少都有問題呢？讓我作爲一個過來人爲你釐清其中奧祕，幫你制定最適合你的飲食方法，助你邁上成功減肥之路。

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