第一章 放棄自己現在的樣子
想要跨越生命中的障礙，達成某種程度的突破，向理想中的目標邁進，也需要有「放下自我」的勇氣，邁向未知的領域。
為了達成目的，有時我們要懂得變通，懂得順應潮流，才能找到一條生存之道。學會靈活跨越生命中的障礙對一個人的發展是非常重要的。當環境無法改變的時候，你不妨試著改變自己。

要學會思考
時時產生問號的愛迪生
井植薰和收音機的外殼
不輕易苟同別人的觀點
知識不等於聰明
在看的過程中要多用腦
陶弘景的細緻觀察
善於觀察的法布林
為了發展事業而動腦筋
神奇的「隱身衣」
為什麼要申請這麼小的一筆貸款
心算大師和一道「難題」
推開虛掩的門
喝海水度日的遇難者
拍照的口令
被讚譽為「最美妙一著」的棋
中年人和黑便士郵票
到底在走私什麼東西
治腳繭藥的招牌
暴風雨中討飯的窮人
放棄自己現在的樣子
一位美術系剛畢業的女生
在沒喝下這碗水之前

第二章 不要變成一個懦夫
「樂觀的人在每種憂患中都看到一個機會，悲觀的人在每個機會中都看到一種憂患。」
同樣的環境，有人看到機會，有人卻只看到問題。
一個人做事招來別人的議論，這不足為奇。關鍵是別人的議論是否正確、自己如何對待。
在做一件事情以前，只要你認真思考，認為是對的，就應該執著的、堅定不移的做下去，不要因別人的消極評論而變成一個懦夫。

一個“不犯錯的人”
在嘲笑中成長起來的菲亞特
人跡罕至的土地
到外面闖蕩的兩個年輕人
泰勒的實驗
飛到高空中的蝴蝶
生長在雞群裡的小鷹
國王和打開大門的大臣
兩個想當主持人的女孩
飛越大西洋的壯舉
被沖到岸邊的三條魚
擔驚受怕的野兔
螃蟹和龍蝦
盲人過橋
當一個水手太危險了
一個猶豫不決的男人
一無所獲的獵人
銀行最出色的工作人員
匹夫之勇
寄居蟹和龍蝦
遇險的老牧師
海龜和漁夫

第三章：平靜的去接受不可改變的事情
在成長的過程中，每個人都有遇到挫折，都有迷茫的時候。
人生中不能沒有希望，要留住生活中的希望之弦，盡情彈唱。昨天是痛苦的夢，而明天卻是充滿希望的憧憬。困境中如果你認為自己失敗了，那麼你就是真的被擊垮了。滿懷希望的堅持下去，就會走過困境，獲得勝利！

陸地就在前方
一個不肯輕易放棄努力的人
把目光放在自己還能做的事情上
把精神放在90%的好事
被逼出來的作家
一片黃中透綠的樹葉
一場轟轟烈烈的大遷徙
一個執著的小男孩
平靜的去接受不可改變的事情
不怕侮辱的大仲馬
美國電影史上的聾啞影后
到倫敦以後的第一件作品
在不幸和失敗堆起的高塔上奮進
苦難不會長久，強者卻可長存
該如何應付生活
一場大火過後
面對一隻碩大的熊
耐心地等待就有成功的希望
一位患嚴重腦癱的作家
世界足壇名將的童年
從小木橋上走過去
把“我不能”的念頭埋葬
一個17歲的倔強女孩
一株才華初露的幼苗
畢生成功最關鍵的轉捩點