上篇 品德修養篇
1 對自己誠實，就沒有人能欺騙你
2 信用如同高貴的名譽一樣重要
3 靠天靠地不如靠自己
4 不要不該要的東西
5 最終的結局取決於人的品質
6 種的是什麼，收的也是什麼
7 凡事耐煩
8 正直是最低成本的做人方法
9 最本質的人性價值就是人的獨立性
10 做你自己
11 承認人性中都有光明和黑暗的一面
12 一個人切記不可放任自己
13 儘量避免或減少薄弱環節的影響
14 比天空更寬闊的是人的胸懷
15 與其討好大家，不如做好自己
16 不與氣盛之人爭是非
17 為人不可太挑剔
18 自制才能制人
19 勿以善小而不為
20 為他人著想，也就是為自己鋪路
21 要施恩給那些故意與你為難的人
22 不做不明不白的事
23 尊重所有值得尊重的人
24 與其征服，不如讓對手信服
25 你無須得到別人的讚許
26 做人要有雅量
27 不要嘲笑別人的不幸
28 莫以自大而陷入窘境
29 少操點閒心

下篇 交際處事篇
1 對他人的付出要有所回報
2 先相信你自己，別人才會相信你
3 有糊塗的腦子，就會行糊塗的事
4 不要奢望所有人喜歡你
5 說「不」時要像說「是」一樣友好
6 不做過分的事，不說誇大的話
7 沉默比言之無物好許多
8 坦白是使人心神放鬆的妙藥
9 最好洗耳恭聽所有人說的話
10 使自己成為別人的朋友
11 裝糊塗有時是最佳的選擇
12 不要以貌取人
13 不要告訴人家你更聰明
14 與人見面要提前達到約會地點
15 寬宏大量乃是一劑良藥
16 透過一個人花錢的方式瞭解他
17 切忌漠視他人
18 給人好處要給得恰到好處
19 要提防永不吃虧的人
20 批評別人時，要考慮對方的立場
21 沒有人會主動把壞習慣扔出窗外
22 給人面子，自己也會有面子
23 做人不能有嫉妒之心
24 攻擊他人，就是攻擊自我
25 不要讓別人左右自己的言行
26 關心他人才能得到他人的關心
27 做老好人的代價昂貴
28 適可而止，見好就收
29 多為鄰居想一想
30 向朋友洩露隱私前要三思
31 抓住每一個表達愛的良機
32 多說一些讓他人安心的話
33 多讚美他人
34 要有自己的圈子
35 不要把人與人之間的瑣事當是非
36 忠實的朋友勝過虛偽的親戚
37 用若無其事的方式提醒別人