老年人的生活世界：看開、放下、認真過生活

內容簡介

一位心理諮商老師退休後的生活札記

　　現代老年人的新生活觀

　　生命是公平的，我也曾經年輕、快樂過，現在老了，凡事無法計較。老年人最大的課題，就是學會忍受孤獨與寂寞。

　　金錢上的困窘，常讓老年人哀傷、沮喪。但是，心靈上的沈重打擊，更容易使人心灰意冷，惶恐不安吧。

　　人的衰老是這樣的，七十歲以後，一年不如一年，八十歲以後，一天不如一天。衰老病痛之餘，實有戚戚焉。

　　日子過得平靜也罷，痛苦也罷，老人家最好的生活方式只能「苦中作樂」，在各式各樣美好的回憶中等待死亡來臨。

　　活太久，有什麼意思呢。（歡樂和煩惱是截然不同的感受，但，用台語來發音，卻差不多一樣，真是有趣。）

　　老年，只祈求該死時沒有太大痛苦的平靜死去，從不希望自己高壽活到九十歲。在我看來，七十歲以上的老人，大概已經沒有什麼歡樂，只有煩惱了。

　　目前台灣六十歲以上，五個人中就有一個是老人，卻很少有老作家能把日常生活的經驗，寫下來傳承給大家做參考，好讓眾多老人可以很有智慧去應付很多的苦惱，減輕生活壓力，將老年生活過得像樣些。

章節目錄

1過新年，結識新朋友
2不知老之將至?
3英國設立孤獨部
4六十七歲兒幫九十六歲母梳頭髮
5向寶島歌后紀露霞學習
6監獄依舊在，人已老
7世事紛擾，你的內心呢？
8母親好像還活在我身邊
9美好回憶中等待死亡
10坐在十八地獄大門前
11本來無一物
12窮人的生活
13父親節種種
14收音機的世界
15地表最強獨居老人
16兩個八十歲的老人
17往事如煙
18臺灣最西邊的海岸
19一個人走過「台灣詩路」
20老年的撞擊
21生命的故事
22春節，在寒山寺聽鐘聲
23廟祝
24今年不安太歲
25老人的三大毛病
26理髮店的老夫婦
27兩個女兒都没有結婚
28墓地蓋起高樓大厦
29公園遇見百歲老婦人
30老人共食餐廳
31空笑夢
32雞腳、鴨掌
33牙醫師的黃昏之戀
34突然多出一個兒子
35一○一歲志工阿嬤
36時光一去永不回

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1過新年，結識新朋友
2不知老之將至?
3英國設立孤獨部
4六十七歲兒幫九十六歲母梳頭髮
5向寶島歌后紀露霞學習
6監獄依舊在，人已老
7世事紛擾，你的內心呢？
8母親好像還活在我身邊
9美好回憶中等待死亡
10坐在十八地獄大門前
11本來無一物
12窮人的生活
13父親節種種
14收音機的世界
15地表最強獨居老人
16兩個八十歲的老人
17往事如煙
18臺灣最西邊的海岸
19一個人走過「台灣詩路」
20老年的撞擊
21生命的故事
22春節，在寒山寺聽鐘聲
23廟祝
24今年不安太歲
25老人的三大毛病
26理髮店的老夫婦
27兩個女兒都没有結婚
28墓地蓋起高樓大厦
29公園遇見百歲老婦人
30老人共食餐廳
31空笑夢
32雞腳、鴨掌
33牙醫師的黃昏之戀
34突然多出一個兒子
35一○一歲志工阿嬤
36時光一去永不回