月經病健康指南《讀懂月經密碼，遠離婦科疾病》

內容簡介

婦科內分泌專家，教你管理好青春期、生育期、更年期月經，讀懂月經密碼，遠離婦科疾病！

本書以讓女性朋友更加熟悉自己身體、看清自己身體正面臨著怎樣的疾病威脅為原則，深入淺出的介紹了月經與常見婦科內分泌疾病、及日常生活中最常見、最普遍存在的各種月經問題，並為女性防病治病提供了簡單、實用的方案。本書作者站在高度關注女性健康的平臺，對女性身體的健康做了一個全方位、多層次的解讀，手把手教現代女性如何做好自己的私人醫生，做好自己的健康顧問。

書中更有飲食療法，可信手拈來，自我調理。並在每個疾病後有自我調護，可說是醫囑吧，寓有“治未病”之意。

本書其內容豐富，科學實用，可作為家庭醫學書籍。

章節目錄

第一章月經病

月經

月經是生理上的循環週期，發生在一些具有生育能力的女性人類和黑猩猩與別的動物之間。刺毛鼠，母牛、母馬、母駱駝、母豬、母羊等也會來月經，某些哺乳類動物則是經歷動情週期。育齡婦女和靈長類雌性動物，每隔一個月左右，子宮內膜發生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的週期性變化。這種週期性陰道排血或子宮出血現象，稱為月經。月經期流出的血也叫經血。

月經又稱為月事、月水、月信、例假、大姨媽、見紅，中醫稱經血，因多數人是每月出現1次而稱為月經，它是指有規律的、週期性的子宮出血。嚴格說來，伴隨著這種出血，卵巢內應有卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內膜有從增生到分泌的變化。但是在臨床上常有不經過排卵而有子宮出血的現象，叫做無排卵性月經。
......
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※※※※※

內容簡介 1
目錄 2
第一章月經病 5
月經 5
少女第一次來月經的初潮成型概述 12
體溫變化與週期 20
月經紊亂？ 22
月經期中10大“自毀”健康措施 27
經期為什麼會…… 30
月經誤區解讀 34
第二章月經不調 36
月經不調 36
月經不調對女性有什麼樣的危害？ 47
月經不調在30歲以後的現象 49
月經不調做什麼檢查？ 53
出現5大症狀需警惕婦科病 55
月經不調的8大症狀 58
小心長期月經不調 61
從經期長短看女性健康 68
關於月經不調的10個“傳言” 71
月經量大 73
月經量過少 87
閉經 91
月經不調食療方 99
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版權頁 230

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第一章月經病

月經

月經是生理上的循環週期，發生在一些具有生育能力的女性人類和黑猩猩與別的動物之間。刺毛鼠，母牛、母馬、母駱駝、母豬、母羊等也會來月經，某些哺乳類動物則是經歷動情週期。育齡婦女和靈長類雌性動物，每隔一個月左右，子宮內膜發生一次自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的週期性變化。這種週期性陰道排血或子宮出血現象，稱為月經。月經期流出的血也叫經血。

月經又稱為月事、月水、月信、例假、大姨媽、見紅，中醫稱經血，因多數人是每月出現1次而稱為月經，它是指有規律的、週期性的子宮出血。嚴格說來，伴隨著這種出血，卵巢內應有卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內膜有從增生到分泌的變化。但是在臨床上常有不經過排卵而有子宮出血的現象，叫做無排卵性月經。
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內容簡介 1
目錄 2
第一章月經病 5
月經 5
少女第一次來月經的初潮成型概述 12
體溫變化與週期 20
月經紊亂？ 22
月經期中10大“自毀”健康措施 27
經期為什麼會…… 30
月經誤區解讀 34
第二章月經不調 36
月經不調 36
月經不調對女性有什麼樣的危害？ 47
月經不調在30歲以後的現象 49
月經不調做什麼檢查？ 53
出現5大症狀需警惕婦科病 55
月經不調的8大症狀 58
小心長期月經不調 61
從經期長短看女性健康 68
關於月經不調的10個“傳言” 71
月經量大 73
月經量過少 87
閉經 91
月經不調食療方 99
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