放下，忘記和珍惜，人生的3種選擇

在這個世上，每個人無論處在怎樣的年齡，身在怎樣的境遇，有著怎樣的經歷，都會面對許多麻煩和困難。其實大多數時候，我們之所以會感到煩惱，並非由外因導致。是你的心態和狀態，決定和影響了你的情緒。其實這個世上，並不存在關於幸福生活的萬能解藥和良方，但做到以下三點，就能過得稍微灑脫和坦然些。

第一種選擇，放下。

每個人的前半生，都在不停地做加法。可到了後半生，我們就要學會不斷地做減法。也許年輕時，我們身上扛著很重的擔子，承受著很大的壓力，為此我們受過很多委屈，吃過很多虧，走過很多彎路。但經過千錘百煉後，我們長了見識，有了經驗，增了智慧。此時，你就要學會，跟曾經放不下的一切，達成和解。

學會放下一些人，畢竟相識一場，是一種緣分。相處一場，也是一種註定。既然無緣再重逢，不如學會揮手告別，而不是死死糾纏。放過別人，亦是寬待自己。
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內容簡介 1
目錄 2
放下，忘記和珍惜，人生的3種選擇 4
人生有3種好心態 9
一個人成熟的3個標志 14
笨，是一種高級的情商 20
只有放下，才能重新開始 23
做一個不輕易垮塌的成年人 27
遇事不糾結 32
抱怨不好是因為不知道還有更壞 36
越成熟的人，越懂得收斂鋒芒 41
愛，難道說出來就不珍貴了嗎？ 45
比較，是一切煩惱和痛苦的源泉 52
人到中年，學會慫一點 58
生活敷衍你，是從你敷衍自己開始的 63
放下得失心，便是自在人 69
10條神回復，看完人生豁然開朗 75
如果你不想工作了，就去這4個地方走走 77
心情不好去這4個地方，會改變你的心態 88
人這一生，最不該揮霍的3樣東西 95
享受愛並學會愛 99
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版權頁 216