不生病要懂飲食細節

出版日期：2014/03/01
出版：御出版 / 御書房出版
作者：金躍軍 / 孫海鷹
語言：繁體中文(台灣)
檔案格式： EPUB（適合手機）
頁數：237
ID：28500

關鍵字：巧克力玉米蕃茄黃瓜蔥飲食健康
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內容簡介

越來越多的醫學專家告訴我們：食物是最好的醫藥！可是我們身邊的很多人，卻不知如何正確使用我們身邊熟知的食物，不知如何在飲食細節中學會養生，這不能不說是一種悲哀！事實上，只有吃對食物才能治對病。為此，我們借鑒了很多醫學專家的建議編著了《不生病要懂飲食細節》一書，本書的宗旨是為了讓更多的人瞭解更多的飲食細節，以在食物中獲得合理的營養。因為只有獲得合理的營養及掌握正確的飲食細節才能有效增進人體健康，而不注重飲食的細節就會引起疾病。全書佈局合理，內容真實準確，語言通俗易懂，是廣大讀者夢寐以求的一部食用寶典。