第一章　情感．理智．佛法 1.情的分類──喜怒哀樂，愛與恨 2.喜並非絕對的有益於身心 3.怒必傷肝，尤其要設法避免 4.倘遇可哀事，務須節哀順變 5.擇正樂，以導致人格趨高尚 6.排除憂思，不被環境所征服 7.光明磊落者自無恐懼可言 8.人類愛與恨的種種情形 9.情的威力──支配我們的行為 10.情的互相衝突 11.理性的制衡作用 12.佛法與感情 第二章　光明前途由自己創造 1.自力創造，非他力 2.機會均等，非特殊 3.前途光明，非絕望 4.善惡有報，非懷疑 第三章　談自淨精神與因緣法則 1.天地自然，需善用 2.艱難環境，要克服 3.四大我身，要調和 4.矛盾心理，需制衡 5.生死一如，是無我 6.正當生活，應探討 7.森羅萬象，莫非緣 8.端正觀念，當利他 9.布施主義，入正軌 10.極樂地獄，一念間 11.改過自新，猛回頭 第四章　佛教與生活 1.生活的兩種狀態 2.人間界的精神生活 3.由凡夫界趣向聖者 4.天地乃是一大慈悲體 5.圓滿至極的佛界生活 第五章　安心之道 1.安心得最大幸福 2.從因緣觀得安心 3.從解脫觀得安心 4.從信仰觀得安心 5.本性之德的顯現 第六章　佛教與莊敬自強 1.人生必須莊重與嚴肅 2.什麼是自強？ 第七章　談人生觀與改造命運 1.樂天的人生觀 2.厭世的人生觀 3.具有正確的人生信仰 4.我們應嚮往於佛教的人生觀 5.莫把自己的過錯諉諸於天命 6.幸與不幸都操縱在一己手中 7.己所不欲之事，切勿加在他人身上 8.佛教對財富的處理方法 9.心思要正，絕不可懷惡意 10.為善布施，就可改造命運 11.慈善放生，除厄運、添壽命 12.自己命運由自己來扭轉 第八章　探討人生的真理 1.人生種種問題的困擾 2.人生充滿了苦惱 3.人生原來是個謎 4.錯認了這「自我」 5.人生的欲求太多 6.事實與期待的兩面 7.正信的佛教之道 8.一個巧妙的譬喻 9.征服「我」的欲望 10.苦樂發生的說法 11.現實中有道德的理想 12.釋尊所倡的因緣說 13.惑業苦的種種 14.佛教業論的要點 15.從業報積習下解脫 16.名聞與利養之舟 17.欲念顯示的形態 18.十二因緣的內容 19.苦集滅道的四諦 20.積極開悟的生活 21.佛心即是大慈悲 22.煩惱菩提本不二 23.窮究心體的本性 24.分別與執著 25.在物質重負下喘息 26有愛，所以有苦 27.破除執著之法 28無心隔花花自落 29.大乘的精神 30.自利與利他 31.佛教徒是光榮的 32.覺者以法為身 33.天地覆載之恩 34.人生的「三天使」 35.領悟空的境地 36.善用任何物質 37.應知上求下化 38.行九種菩薩道 39.佛教徒的自覺