不抱怨的活法:創造人生的驚嘆號
內容簡介
導致身心不健康、生活沒有樂趣的罪魁禍首不是沉重的工作壓力,不是快節奏的生活方式,而是被我們大家所忽視的抱怨。只要我們停止抱怨,放下成見,豁達心胸,就能促進身與心的合作,就能提升生命的境界。
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