爸媽這樣說最有效！七堂溝通課讓孩子專注學習、衝出好成績：CP值最高的親子對話法，引導孩子突破情緒×人際×學習障礙，建立高效讀書習慣

內容簡介

韓國暢銷No.1親職作家20年來的語言習慣，
幫助孩子擠進第一學府首爾大學的窄門！

傳授教養版「原子習慣」，
只要改變說話語氣，孩子的學習成效看得見！

「想提升孩子的課業表現，關鍵就在父母對待孩子的話語。」
「比起名校、名師或高雅的書房，父母才是孩子最好的學習環境。」
幫助孩子考上韓國第一學府首爾大學的作者夫婦說，只要父母具備良好的溝通語言，就能大幅提升孩子的學習成效；反之，錯誤的語氣只會讓情況惡性循環，甚至雪上加霜！

▎爸媽說出口的話，會影響孩子的成績優劣

面對令人煩心的孩子課業，你還在重複那套「爸媽碎唸經」嗎？
＃你再繼續那樣下去就完蛋了＃為什麼你沒一件事能做好？

這些父母經常脫口而出的碎唸與責備，不只是讓問題變本加厲，還會從根本上損害孩子的智力發展。藉由本書，你可以看到哪些情況與說話方式會危害孩子的學習表現，而哪些話語可以化解障礙、提升課業成效。

▲ 會傷害孩子智力的「父母語言暴力」有哪些？
▲ 該說什麼話，才能提高孩子的學習動機與成效？
▲ 當孩子控訴老師的差別待遇，該怎麼說才不會影響學習狀況？
▲ 整天盯著手機看的孩子，用什麼方式跟他溝通才能改善？
▲ 孩子容易衝動、靜不下心，該怎麼讓他學會調節情緒？
▲ 每逢大考，孩子就會緊張到失常，該如何幫他化解不安？
▲ 孩子找不到讀書的動力，要如何引導他樹立目標？
▲ 遭遇挫折的孩子失去學習的信心，怎麼做可以拉他一把？
▲ 孩子讀書、寫功課效率很差，有什麼方法能提高他的成效？

▎七堂溝通課，打造「高效學習力」的親子對話法

作者夫妻從拉拔孩子考上首爾大學的親身經驗出發，結合多位家長訪談、各領域專家研究，編寫出一套「能提升孩子課業成績」的親子溝通法則。

★【七大溝通主題】逐一破除孩子的課業阻礙
網羅從小學到高中階段會干擾學習的七種障礙，包括：父母心態、情緒調節、人際關係、學校環境、3C使用頻率、自我價值感、讀書效率等問題，提出足以改善狀況並提升課業表現的應對話語。

★【小學到高中都適用的高效讀書法】引導孩子抓到讀書訣竅
精選能應用到課業學習的工作法，並改良成兒童與青少年好上手的讀書方法，例如：學習計畫表、優先順序表、雜念查核法、沉浸式讀書法、番茄工作法等，輔導孩子學會制定計畫、安排時間並精進讀書技能。

「正確溝通，才能提升孩子的學習能力！」唯有滿懷愛心的父母話語，才能引導孩子度過人際與成長的難關，幫助孩子開竅、抓到學習要領，不再抗拒讀書考試。

【本書特色】

1. 編排實用且生活化，能快速找到解決問題的方法
全書以小學生到高中生會遇到的學習狀況為主軸，提供能改善問題、有助於學業表現的對話範本及教養原則。每個章節後，更附有能為孩子加分的「父母應援金句」，適合忙碌的父母使用。

2. 資料援引豐富，附上提升孩子IQ與EQ力的實用表格
本書統整了許多專家研究與教養現場的經驗，為父母附上好懂又好用、能提升孩子學習力與情緒調節的表格，例如：學習計畫表、待辦事項排序表、衝動評分表、雜念查核筆記本、不安與緊張的應對手冊等等，父母可直接套用好省力！

【國內教養專家推薦】

尚瑞君｜親子暢銷書作家、講師
陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家
溫美玉｜溫老師備課Party創始人
羅寶鴻｜蒙特梭利親職教育專家
──專業推薦（依首字筆畫排序）

「學習沒有捷徑，有什麼好方法可以提升學習的效率與效益呢？不是逼孩子坐在書桌前，而是讓孩子有一顆願意為自己努力學習的心與動力。父母平常跟孩子的對話，說的是暴力還是鼓勵？給的是祝福還是咒詛呢？一起看書來解惑吧！」──尚瑞君｜親子暢銷書作家、講師

★來自高競爭社會的韓國父母，給予滿分好評！★

「這本書讓我了解到，原來父母的一句話對孩子的大腦發育有著巨大影響！如果你想培養一個善於學習的孩子，不妨改變你與孩子說話的語氣，因為家長適當的話語會讓孩子的學習更專注，也讓他的內心變得更清晰。」——yes24網路書店讀者

「在閱讀本書的同時，我才意識到，原來我對孩子施加了許多語言暴力。這是一個回顧自己的機會，我決定嘗試改變一些日常生活中容易使用的詞語。我認為這本書對於不擅長與孩子溝通的人也會有幫助。」——yes24網路書店讀者

章節目錄

前言：煩惱和痛苦，是專心學習的絆腳石

【Lesson 1】父母的覺醒：孩子最好的學習環境是「父母」
降低大腦智力的話語——「別再說了，我不想聽」
提高學習能力的話語——「爸爸媽媽相信你」
如果想給孩子最好的學習環境——「媽媽要先過得幸福」
指責孩子之前請先反問自己——「如果是我，我想聽到什麼話？」
不想傳承低自尊就告訴自己——「我已經是不錯的媽媽了」
✚爸媽這樣說，會傷害孩子的智力

【Lesson 2】幫助孩子解決關係的話語：不討厭老師和同學，才能考出好成績
當孩子控訴教室裡的差別待遇——「老師也會犯錯」
保護孩子不成為校園暴力的目標——「若是不喜歡就要說出來」
想讓孩子學會愛自己——「你的缺點也同時是你的優點」
孩子因為自卑而感到痛苦——「你沒必要跟別人一樣」
✚爸媽這樣說，改善孩子的人際關係

【Lesson 3】消除孩子偏執行為的話語：不執著於手機和外貌，才能專注於課業
如果孩子整天盯著手機——「手機是一個非常自私的傢伙」
孩子過度在意自身的外貌——「你有自己長得醜的證據嗎？」
消除孩子慣性的悲觀想法——「不要低估你的能力」
✚爸媽這樣說，減少孩子的固執和不安

【Lesson 4】培養孩子自我調節力的話語：懂得調整情緒，才能靜下心來讀書
孩子天資聰穎卻很容易衝動——「這個行為會造成什麼結果呢？」
在孩子情緒爆發之前告訴他——「你可能會失去珍貴的東西」
培養孩子調節情緒的能力——「現在的憤怒指數是多少？」
對於固執己見的孩子——「你有沒有其他的方法呢？」
孩子因為一個錯誤而自暴自棄——「別自責，任誰都有犯錯的時候」
✚爸媽這樣說，提高孩子情緒管理的能力

【Lesson 5】協助孩子學會自我主導的話語：有動力的孩子，才不會成天腦袋空空沒有方向
父母出手協助前請先自問——「這是對的還是錯的？」
當孩子遭遇困難陷入無力感——「決定人生的是行為，不是偶然」
想讓孩子不畏懼挑戰——「太簡單就不好玩了」
孩子怎麼逼都不想用功——「你十年後想成為什麼樣的人？」
讓孩子擁有強烈的目標意識——「與昨天的你相比，你變得不一樣了！」
懂得規畫讀書與玩樂的時間——「今天最重要的事情是什麼呢？」
✚爸媽這樣說，培養孩子的自我主導性

【Lesson 6】建立孩子自我肯定的話語：心存感謝和愛，才能自信作答
讓孩子對生活充滿積極的想法——「你有資格擁有美好的事物」
如果想提升孩子的自信——「你有十六個優點」
破口大罵會剝奪孩子的學習能量——「爸爸媽媽不會責備你，但你要更愛惜自己」
讓孩子戰勝不幸、懂得自愛的提問——「你能說出三件值得感謝的事情嗎？」
✚爸媽這樣說，鼓舞孩子的自信心

【Lesson 7】提升孩子讀書效率的話語：投入百分百的專注力，才能事半功倍
催促孩子專心讀書前先告訴他——「專注力讓你可以不受別人的影響」
有效提升專注力的訓練方法——「放慢速度、強化刺激、階段化目標」
提高記憶力的沉浸式學習法——「該怎麼理解，才能讓學習更有趣呢？」
強化學習效率的「例行化」方法——「一坐到書桌前就從這裡開始」
✚爸媽這樣說，提高孩子的專注力

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前言：煩惱和痛苦，是專心學習的絆腳石

【Lesson 1】父母的覺醒：孩子最好的學習環境是「父母」
降低大腦智力的話語——「別再說了，我不想聽」
提高學習能力的話語——「爸爸媽媽相信你」
如果想給孩子最好的學習環境——「媽媽要先過得幸福」
指責孩子之前請先反問自己——「如果是我，我想聽到什麼話？」
不想傳承低自尊就告訴自己——「我已經是不錯的媽媽了」
✚爸媽這樣說，會傷害孩子的智力

【Lesson 2】幫助孩子解決關係的話語：不討厭老師和同學，才能考出好成績
當孩子控訴教室裡的差別待遇——「老師也會犯錯」
保護孩子不成為校園暴力的目標——「若是不喜歡就要說出來」
想讓孩子學會愛自己——「你的缺點也同時是你的優點」
孩子因為自卑而感到痛苦——「你沒必要跟別人一樣」
✚爸媽這樣說，改善孩子的人際關係

【Lesson 3】消除孩子偏執行為的話語：不執著於手機和外貌，才能專注於課業
如果孩子整天盯著手機——「手機是一個非常自私的傢伙」
孩子過度在意自身的外貌——「你有自己長得醜的證據嗎？」
消除孩子慣性的悲觀想法——「不要低估你的能力」
✚爸媽這樣說，減少孩子的固執和不安

【Lesson 4】培養孩子自我調節力的話語：懂得調整情緒，才能靜下心來讀書
孩子天資聰穎卻很容易衝動——「這個行為會造成什麼結果呢？」
在孩子情緒爆發之前告訴他——「你可能會失去珍貴的東西」
培養孩子調節情緒的能力——「現在的憤怒指數是多少？」
對於固執己見的孩子——「你有沒有其他的方法呢？」
孩子因為一個錯誤而自暴自棄——「別自責，任誰都有犯錯的時候」
✚爸媽這樣說，提高孩子情緒管理的能力

【Lesson 5】協助孩子學會自我主導的話語：有動力的孩子，才不會成天腦袋空空沒有方向
父母出手協助前請先自問——「這是對的還是錯的？」
當孩子遭遇困難陷入無力感——「決定人生的是行為，不是偶然」
想讓孩子不畏懼挑戰——「太簡單就不好玩了」
孩子怎麼逼都不想用功——「你十年後想成為什麼樣的人？」
讓孩子擁有強烈的目標意識——「與昨天的你相比，你變得不一樣了！」
懂得規畫讀書與玩樂的時間——「今天最重要的事情是什麼呢？」
✚爸媽這樣說，培養孩子的自我主導性

【Lesson 6】建立孩子自我肯定的話語：心存感謝和愛，才能自信作答
讓孩子對生活充滿積極的想法——「你有資格擁有美好的事物」
如果想提升孩子的自信——「你有十六個優點」
破口大罵會剝奪孩子的學習能量——「爸爸媽媽不會責備你，但你要更愛惜自己」
讓孩子戰勝不幸、懂得自愛的提問——「你能說出三件值得感謝的事情嗎？」
✚爸媽這樣說，鼓舞孩子的自信心

【Lesson 7】提升孩子讀書效率的話語：投入百分百的專注力，才能事半功倍
催促孩子專心讀書前先告訴他——「專注力讓你可以不受別人的影響」
有效提升專注力的訓練方法——「放慢速度、強化刺激、階段化目標」
提高記憶力的沉浸式學習法——「該怎麼理解，才能讓學習更有趣呢？」
強化學習效率的「例行化」方法——「一坐到書桌前就從這裡開始」
✚爸媽這樣說，提高孩子的專注力