人生的苦，來自於想要「留住」什麼，卻又抓不住。

　　我們總以為，必須「擁有」什麼東西，才有安全感，
　　必須「抓住」某個人，才有幸福。
　　其實，你無法留住任何人，包括你自己。
　　如果，你連自身都留不住，何必再去執著身外的一切？
　　人生本來就是一場不停流轉幻變的電影，當你不再害怕萬物的來來去去，
　　你才能真正擁有安全和幸福感，才能擁有「自在」和「平靜」。

　　人生無常，很多無形的關係、有形的東西，看似絕對，其實意外地容易變卦或損壞，偏偏人又是脆弱的，很害怕變動或失去。

　　其實，人生有太多的留不住，留不住人，留不住事，也留不住人與人之間的牽繫，更留不住人心。萬事萬物有起有落、有生有滅，當我們面對外在有形有象事物的消亡，以及內在無形無象情緒的起伏，如果仍執意「擁有」、想去「留住」，不只是跟老天對抗，也是跟自己過不去。

　　世上沒有任何東西，是你能夠緊緊揣在手裡的，命裡有時終須有，命裡無時莫強求，不要執著過去的事情，也不要去渴求已經不存在的東西，更不必羨慕過往的自己，只有在當下，我們才能擁有變化的可能；也只有在當下，我們才能實踐自己想要的人生。

　　德國哲學家尼采曾經說過：「每個人都在永遠的『無』中漂流，不是嗎？」每個人都只是暫時住在此生和此身，外在的一切都會改變，沒有什麼東西是堅實永恆的。當你學會用不強求的態度，去看待自己的人生，或許表面上看來一無所有，然而內心的豐盈與自在卻是源源不絕的。

作者簡介

王啟芬

　　台南出生，台北長大，據長輩們說，是屬於比較好帶的小孩，只要有書看就不會吵鬧。三歲開始，由外公啟蒙讀詩，也是興趣使然，自此對中華文化浸淫日深。

　　大學畢業後進入網路書店工作，負責人文藝術書區，由此廣泛接觸各類型書籍。其後，轉而投入社會教育，服務於南投當地的公益教育基金會，成為長駐志工。

　　七年來，隨團隊講學於美國、阿根廷、澳洲等地，深感每個人對自我與人生都存在著不同的偏見、限制與疑惑，但卻無法從根本處著手改變，由此更堅定以公益教育為畢生志業的決心。

　　目前長住南投山上，除寫作與分享外，也著手淺釋經典的工作。

　　著有《你沒有察覺到的事，往往會變成你的人生》、《人是會動的樹，都有看不見的根》、《你愈愛的，愈要有勇氣往外推》。

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