遠離惡視力一本就通
內容簡介
隨著社會的發展和教育水準的提高,近距離用眼工作越來越多,近視眼的發病率大大增加,對人們的生活和工作帶來極大不便。視覺是獲取資訊的重要來源,保護好視力對人的生活具有重要意義。
然而,近年來一些關於青少年視力的書籍無不是理論知識過重,實用方法過少,讓家長和孩子難以操作;而一些引進版的書籍卻因為專業遊戲較多,醫學詞彙難懂,讓孩子很難按書上寫的那樣進行。各種問題讓弱視兒童與家長們很難找到一本實用而有益的書籍來改善孩子的視力。
鑒於此,我們特編寫了《你的眼睛可以更明亮》一書,本書以改善視力方法為主,瞭解視力問題根源為輔,著重介紹了通過運動、飲食、眼鏡、圖片、中醫、手術、儀器以及日常預防等八個方面共N種改善視力的方法,這些方法簡便易行,一看就懂,非常適合在日常生活中進行。並且其中的一些活動和預防方法能夠鍛煉孩子的堅持品性,而一些需要家長和孩子互相配合和互動的方法則拉近了父母與子女的關係。因此,本書可以稱得上是我國關愛弱視兒童第一書。
根據科學研究發現,人的視力是可以通地自身的鍛煉保持和改進,書中提供的遊戲和方法使你在不知不覺中提高視力。運用書中所講述的方法,在日常生活中保持鍛煉,發揮你的潛能,那麼你就會重返清晰的世界。
本書體例新穎,既有方法供操作又付有醫學連結進行知識導讀,讀來省時有益,經練習後可使您心情愉快,眼睛明亮,視力疲勞症狀減輕,假性近視還可以恢復視力。
此外,本書在附錄部分還介紹各種常見眼部疾病的形成原因和預防治療法,讓讀者更進一步認識瞭解,以及尋求對應之道。
然而,近年來一些關於青少年視力的書籍無不是理論知識過重,實用方法過少,讓家長和孩子難以操作;而一些引進版的書籍卻因為專業遊戲較多,醫學詞彙難懂,讓孩子很難按書上寫的那樣進行。各種問題讓弱視兒童與家長們很難找到一本實用而有益的書籍來改善孩子的視力。
鑒於此,我們特編寫了《你的眼睛可以更明亮》一書,本書以改善視力方法為主,瞭解視力問題根源為輔,著重介紹了通過運動、飲食、眼鏡、圖片、中醫、手術、儀器以及日常預防等八個方面共N種改善視力的方法,這些方法簡便易行,一看就懂,非常適合在日常生活中進行。並且其中的一些活動和預防方法能夠鍛煉孩子的堅持品性,而一些需要家長和孩子互相配合和互動的方法則拉近了父母與子女的關係。因此,本書可以稱得上是我國關愛弱視兒童第一書。
根據科學研究發現,人的視力是可以通地自身的鍛煉保持和改進,書中提供的遊戲和方法使你在不知不覺中提高視力。運用書中所講述的方法,在日常生活中保持鍛煉,發揮你的潛能,那麼你就會重返清晰的世界。
本書體例新穎,既有方法供操作又付有醫學連結進行知識導讀,讀來省時有益,經練習後可使您心情愉快,眼睛明亮,視力疲勞症狀減輕,假性近視還可以恢復視力。
此外,本書在附錄部分還介紹各種常見眼部疾病的形成原因和預防治療法,讓讀者更進一步認識瞭解,以及尋求對應之道。
章節目錄
運動改善視力N法
方法一:遠眺法
醫學連結:哪些因素影響視覺系統發育
方法二:睫狀肌運動法
醫學連結:人類的眼睛在生物界有什麼特色
方法三:雙眼合像法
醫學連結:人眼的視覺功能主要有哪些
方法四:眼保健操
醫學連結:兒童雙眼視覺是如何發展的
飲食改善視力N法
方法一:明目食療蔬菜
醫學連結:保護眼睛要選好食物
方法二:明目食療湯
醫學連結:我們的眼睛需要營養的呵護
方法三:明目食療粥
醫學連結: 近視眼的飲食有何要求
方法四:明目食療肉膳
醫學連結: 弱視患者應增強哪些營養
方法五:明目食療膏
醫學連結:白內障患者在飲食上有何要求
方法六:明目食療茶
醫學連結:青光眼患者在飲食上的注意事項
眼鏡改善視力N法
方法一:OK鏡療法
醫學連結:使用“OK”眼鏡會出現的併發症及注意事項?
方法二:雙焦鏡療法
醫學連結:
方法三:霧視鏡療法
醫學連結: 霧視法使用多久才會見效
方法四:隱形鏡
醫學連結:戴隱形眼鏡要注意哪些事項?
方法五:光學鏡
圖片改善視力N法
方法一:3D圖片
醫學連結: 近視眼的原因
方法二:保護視力亞光凹凸板
醫學連結:患近視眼有什麼危害呢
方法三:遠眺圖
醫學連結:近視眼會遺傳嗎
中醫改善視力N法
方法一:針刺療法
醫學連結:近視眼會引起併發症嗎
方法二:電針療法
醫學連結:什麼是假性近視,如何預防
方法三:梅花針療法
醫學連結:假性近視有什麼特點
方法四:耳針療法
醫學連結:什麼是混合性近視
方法五:耳穴貼敷壓丸療法
醫學連結:什麼是散光
方法六:推拿療法
醫學連結:散光易造成頭痛眼酸
方法七:中藥療法
醫學連結:為什麼有的人眼睛會有散光
手術改善視力N法
方法一:放射狀角膜切開術
醫學連結:斜視的危害
方法二:準分子鐳射角膜切開術
醫學連結:斜視是由哪些因素形成的
方法三:角膜內基質環植入術
醫學連結:視力好的兒童也會患斜視嗎
方法四:晶體性屈光性手術
醫學連結:斜視兒童的最佳手術時間
儀器改善視力N法
方法一:同視機法
醫學連結:你瞭解弱視嗎
方法二:生理基礎法
醫學連結:常見的弱視有哪些
方法三:氦氖鐳射法
醫學連結:為什麼有的人會患弱視
方法四:電腦軟體法
醫學連結:我們如何防治弱視呢
方法五:後像法
醫學連結:弱視復發的因素
方法六:紅色濾光片法
醫學連結:弱視兒童戴鏡有哪些原則
方法七:手描實體鏡法
醫學連結:弱視可以治好嗎
日常預防改善視力N法
方法一:補充微量元素
醫學連結:用眼的誤區
方法二:注意生活中的光線
醫學連結:怎樣緩解眼睛疲勞
方法三:經常到醫院檢查
醫學連結:看電視時怎樣保護眼睛
方法四:玩遊戲注意方法
醫學連結
方法五:學習時的用眼方法
醫學連結
附錄
影響視力的N種眼睛疾病
醫學連結
視力表掛圖
醫學連結
眼睛保健操掛圖
醫學連結
專業名詞解釋
醫學連結
方法一:遠眺法
醫學連結:哪些因素影響視覺系統發育
方法二:睫狀肌運動法
醫學連結:人類的眼睛在生物界有什麼特色
方法三:雙眼合像法
醫學連結:人眼的視覺功能主要有哪些
方法四:眼保健操
醫學連結:兒童雙眼視覺是如何發展的
飲食改善視力N法
方法一:明目食療蔬菜
醫學連結:保護眼睛要選好食物
方法二:明目食療湯
醫學連結:我們的眼睛需要營養的呵護
方法三:明目食療粥
醫學連結: 近視眼的飲食有何要求
方法四:明目食療肉膳
醫學連結: 弱視患者應增強哪些營養
方法五:明目食療膏
醫學連結:白內障患者在飲食上有何要求
方法六:明目食療茶
醫學連結:青光眼患者在飲食上的注意事項
眼鏡改善視力N法
方法一:OK鏡療法
醫學連結:使用“OK”眼鏡會出現的併發症及注意事項?
方法二:雙焦鏡療法
醫學連結:
方法三:霧視鏡療法
醫學連結: 霧視法使用多久才會見效
方法四:隱形鏡
醫學連結:戴隱形眼鏡要注意哪些事項?
方法五:光學鏡
圖片改善視力N法
方法一:3D圖片
醫學連結: 近視眼的原因
方法二:保護視力亞光凹凸板
醫學連結:患近視眼有什麼危害呢
方法三:遠眺圖
醫學連結:近視眼會遺傳嗎
中醫改善視力N法
方法一:針刺療法
醫學連結:近視眼會引起併發症嗎
方法二:電針療法
醫學連結:什麼是假性近視,如何預防
方法三:梅花針療法
醫學連結:假性近視有什麼特點
方法四:耳針療法
醫學連結:什麼是混合性近視
方法五:耳穴貼敷壓丸療法
醫學連結:什麼是散光
方法六:推拿療法
醫學連結:散光易造成頭痛眼酸
方法七:中藥療法
醫學連結:為什麼有的人眼睛會有散光
手術改善視力N法
方法一:放射狀角膜切開術
醫學連結:斜視的危害
方法二:準分子鐳射角膜切開術
醫學連結:斜視是由哪些因素形成的
方法三:角膜內基質環植入術
醫學連結:視力好的兒童也會患斜視嗎
方法四:晶體性屈光性手術
醫學連結:斜視兒童的最佳手術時間
儀器改善視力N法
方法一:同視機法
醫學連結:你瞭解弱視嗎
方法二:生理基礎法
醫學連結:常見的弱視有哪些
方法三:氦氖鐳射法
醫學連結:為什麼有的人會患弱視
方法四:電腦軟體法
醫學連結:我們如何防治弱視呢
方法五:後像法
醫學連結:弱視復發的因素
方法六:紅色濾光片法
醫學連結:弱視兒童戴鏡有哪些原則
方法七:手描實體鏡法
醫學連結:弱視可以治好嗎
日常預防改善視力N法
方法一:補充微量元素
醫學連結:用眼的誤區
方法二:注意生活中的光線
醫學連結:怎樣緩解眼睛疲勞
方法三:經常到醫院檢查
醫學連結:看電視時怎樣保護眼睛
方法四:玩遊戲注意方法
醫學連結
方法五:學習時的用眼方法
醫學連結
附錄
影響視力的N種眼睛疾病
醫學連結
視力表掛圖
醫學連結
眼睛保健操掛圖
醫學連結
專業名詞解釋
醫學連結
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方法一:遠眺法
醫學連結:哪些因素影響視覺系統發育
方法二:睫狀肌運動法
醫學連結:人類的眼睛在生物界有什麼特色
方法三:雙眼合像法
醫學連結:人眼的視覺功能主要有哪些
方法四:眼保健操
醫學連結:兒童雙眼視覺是如何發展的
飲食改善視力N法
方法一:明目食療蔬菜
醫學連結:保護眼睛要選好食物
方法二:明目食療湯
醫學連結:我們的眼睛需要營養的呵護
方法三:明目食療粥
醫學連結: 近視眼的飲食有何要求
方法四:明目食療肉膳
醫學連結: 弱視患者應增強哪些營養
方法五:明目食療膏
醫學連結:白內障患者在飲食上有何要求
方法六:明目食療茶
醫學連結:青光眼患者在飲食上的注意事項
眼鏡改善視力N法
方法一:OK鏡療法
醫學連結:使用“OK”眼鏡會出現的併發症及注意事項?
方法二:雙焦鏡療法
醫學連結:
方法三:霧視鏡療法
醫學連結: 霧視法使用多久才會見效
方法四:隱形鏡
醫學連結:戴隱形眼鏡要注意哪些事項?
方法五:光學鏡
圖片改善視力N法
方法一:3D圖片
醫學連結: 近視眼的原因
方法二:保護視力亞光凹凸板
醫學連結:患近視眼有什麼危害呢
方法三:遠眺圖
醫學連結:近視眼會遺傳嗎
中醫改善視力N法
方法一:針刺療法
醫學連結:近視眼會引起併發症嗎
方法二:電針療法
醫學連結:什麼是假性近視,如何預防
方法三:梅花針療法
醫學連結:假性近視有什麼特點
方法四:耳針療法
醫學連結:什麼是混合性近視
方法五:耳穴貼敷壓丸療法
醫學連結:什麼是散光
方法六:推拿療法
醫學連結:散光易造成頭痛眼酸
方法七:中藥療法
醫學連結:為什麼有的人眼睛會有散光
手術改善視力N法
方法一:放射狀角膜切開術
醫學連結:斜視的危害
方法二:準分子鐳射角膜切開術
醫學連結:斜視是由哪些因素形成的
方法三:角膜內基質環植入術
醫學連結:視力好的兒童也會患斜視嗎
方法四:晶體性屈光性手術
醫學連結:斜視兒童的最佳手術時間
儀器改善視力N法
方法一:同視機法
醫學連結:你瞭解弱視嗎
方法二:生理基礎法
醫學連結:常見的弱視有哪些
方法三:氦氖鐳射法
醫學連結:為什麼有的人會患弱視
方法四:電腦軟體法
醫學連結:我們如何防治弱視呢
方法五:後像法
醫學連結:弱視復發的因素
方法六:紅色濾光片法
醫學連結:弱視兒童戴鏡有哪些原則
方法七:手描實體鏡法
醫學連結:弱視可以治好嗎
日常預防改善視力N法
方法一:補充微量元素
醫學連結:用眼的誤區
方法二:注意生活中的光線
醫學連結:怎樣緩解眼睛疲勞
方法三:經常到醫院檢查
醫學連結:看電視時怎樣保護眼睛
方法四:玩遊戲注意方法
醫學連結
方法五:學習時的用眼方法
醫學連結
附錄
影響視力的N種眼睛疾病
醫學連結
視力表掛圖
醫學連結
眼睛保健操掛圖
醫學連結
專業名詞解釋
醫學連結
方法一:遠眺法
醫學連結:哪些因素影響視覺系統發育
方法二:睫狀肌運動法
醫學連結:人類的眼睛在生物界有什麼特色
方法三:雙眼合像法
醫學連結:人眼的視覺功能主要有哪些
方法四:眼保健操
醫學連結:兒童雙眼視覺是如何發展的
飲食改善視力N法
方法一:明目食療蔬菜
醫學連結:保護眼睛要選好食物
方法二:明目食療湯
醫學連結:我們的眼睛需要營養的呵護
方法三:明目食療粥
醫學連結: 近視眼的飲食有何要求
方法四:明目食療肉膳
醫學連結: 弱視患者應增強哪些營養
方法五:明目食療膏
醫學連結:白內障患者在飲食上有何要求
方法六:明目食療茶
醫學連結:青光眼患者在飲食上的注意事項
眼鏡改善視力N法
方法一:OK鏡療法
醫學連結:使用“OK”眼鏡會出現的併發症及注意事項?
方法二:雙焦鏡療法
醫學連結:
方法三:霧視鏡療法
醫學連結: 霧視法使用多久才會見效
方法四:隱形鏡
醫學連結:戴隱形眼鏡要注意哪些事項?
方法五:光學鏡
圖片改善視力N法
方法一:3D圖片
醫學連結: 近視眼的原因
方法二:保護視力亞光凹凸板
醫學連結:患近視眼有什麼危害呢
方法三:遠眺圖
醫學連結:近視眼會遺傳嗎
中醫改善視力N法
方法一:針刺療法
醫學連結:近視眼會引起併發症嗎
方法二:電針療法
醫學連結:什麼是假性近視,如何預防
方法三:梅花針療法
醫學連結:假性近視有什麼特點
方法四:耳針療法
醫學連結:什麼是混合性近視
方法五:耳穴貼敷壓丸療法
醫學連結:什麼是散光
方法六:推拿療法
醫學連結:散光易造成頭痛眼酸
方法七:中藥療法
醫學連結:為什麼有的人眼睛會有散光
手術改善視力N法
方法一:放射狀角膜切開術
醫學連結:斜視的危害
方法二:準分子鐳射角膜切開術
醫學連結:斜視是由哪些因素形成的
方法三:角膜內基質環植入術
醫學連結:視力好的兒童也會患斜視嗎
方法四:晶體性屈光性手術
醫學連結:斜視兒童的最佳手術時間
儀器改善視力N法
方法一:同視機法
醫學連結:你瞭解弱視嗎
方法二:生理基礎法
醫學連結:常見的弱視有哪些
方法三:氦氖鐳射法
醫學連結:為什麼有的人會患弱視
方法四:電腦軟體法
醫學連結:我們如何防治弱視呢
方法五:後像法
醫學連結:弱視復發的因素
方法六:紅色濾光片法
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方法七:手描實體鏡法
醫學連結:弱視可以治好嗎
日常預防改善視力N法
方法一:補充微量元素
醫學連結:用眼的誤區
方法二:注意生活中的光線
醫學連結:怎樣緩解眼睛疲勞
方法三:經常到醫院檢查
醫學連結:看電視時怎樣保護眼睛
方法四:玩遊戲注意方法
醫學連結
方法五:學習時的用眼方法
醫學連結
附錄
影響視力的N種眼睛疾病
醫學連結
視力表掛圖
醫學連結
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醫學連結
專業名詞解釋
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