敢於打開心靈之門（學生心理健康悅讀）

內容簡介

養成好的生活習慣、掃出心中的清靜之地、克服發怒這種典型的慢性自殺行為、根除過分的依賴心理……要做到這些其實並不難，只要你敢於打開心靈之門。青年們：睜大眼睛看看這精彩的世界吧，打開心靈的窗戶，接收更多的燦爛陽光和新鮮空氣吧！如果你勇敢地敞開心扉，全身心地感受生活中的一切，你一定會發現一個神奇的“新大陸”。

章節目錄

"前言
不要存在僥倖心理
把健康握在自己的手中
戒除危害最烈的三種壞習慣
別讓習慣“漏”掉健康
健康在於鍛煉
熱愛自己的身體
好習慣是健康銀行
性格具有可塑性
養成好習慣並不難
“習慣成自然”是把“雙刃劍”
性格是一切習慣的總和
掃出心中的清靜之地
開展素質教育已刻不容緩
只有自製才能出色
心底無私天地寬
健康是無價之寶
人貴有自知之明
要做到謙恭有禮
驕傲是無知的表現
養成自我控制的習慣
憤怒易導致心臟病
保持清醒的頭腦
發怒是典型的慢性自殺
憤怒是一種心理病毒
憤怒是侵蝕人際關係的癌症
憤怒的核心是惰性
自立是做人之根本
磨煉獨立的品性
依賴心理必須根除
勇於承擔責任
思想促進身心的健康
培養良好的思維習慣
思考也需要每天練習
科學用腦使你神清氣爽
讀書習慣讓人生卓越
學習應與時俱進
別對細節無所謂
時間也可以零存整取
時間是組成生命的材料
開發偉大的內在力量"

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"前言
不要存在僥倖心理
把健康握在自己的手中
戒除危害最烈的三種壞習慣
別讓習慣“漏”掉健康
健康在於鍛煉
熱愛自己的身體
好習慣是健康銀行
性格具有可塑性
養成好習慣並不難
“習慣成自然”是把“雙刃劍”
性格是一切習慣的總和
掃出心中的清靜之地
開展素質教育已刻不容緩
只有自製才能出色
心底無私天地寬
健康是無價之寶
人貴有自知之明
要做到謙恭有禮
驕傲是無知的表現
養成自我控制的習慣
憤怒易導致心臟病
保持清醒的頭腦
發怒是典型的慢性自殺
憤怒是一種心理病毒
憤怒是侵蝕人際關係的癌症
憤怒的核心是惰性
自立是做人之根本
磨煉獨立的品性
依賴心理必須根除
勇於承擔責任
思想促進身心的健康
培養良好的思維習慣
思考也需要每天練習
科學用腦使你神清氣爽
讀書習慣讓人生卓越
學習應與時俱進
別對細節無所謂
時間也可以零存整取
時間是組成生命的材料
開發偉大的內在力量"