Chapter 1 命運可以把握，是對自己最好的承諾
絕不服輸，貧民窟也可以飛出「金鳳凰」
「野心勃勃的女職員」知道自己要做什麼
全力以赴，做自己認為正確的事
年輕不去搏一搏，什麼時候還有機會
在黑暗中前進，獲得脫胎換骨的成長
對遠景充滿期待，才能從容面對一切

Chapter 2 聰明地去愛，愉悅地享受愛
「我可不是那種只想約會就行的女孩」
不可輕易被取悅，更不能容忍傻瓜
結婚，一定要嫁一個深切關注妳的人
女人美在思想，和他在同一水準上對話
看男人要看內心，被他的靈魂俘虜
「籃球考驗」——婚姻選票家人投

Chapter 3 做丈夫的後盾，絕不讓他一個人去戰鬥
每一個高飛的風箏都需要一個站在地上的人
比肩攜手」比「面對面擁抱」走得更遠
為他勇敢地站出來，與丈夫一唱一和
成為丈夫的「另一雙耳朵」和顧問
少唱反調，讓他去做他想做的事

Chapter 4 馭心有術，讓男人不忘回家的路
不怕緋聞侵擾，信任是婚姻最好的保險
女人要讓男人有那麼一點微妙的恐懼
無論如何都要留出兩個人在一起的時間
學會「調教」男人，讓他甘做幸福下屬
婚姻長久的祕訣：不斷開發新鮮感
「我們的婚姻得以維繫，是因為我們真正努力去維護」

Chapter 5 持家有道的女主人，家庭合唱的總指揮
「我有一份全世界最好的工作」
高效處理好家務，不拖丈夫的後腿
當婚姻遭遇「紅燈」，尋找一種妥協方式
稱職的母親，孩子永遠是宇宙的中心
讓孩子成為男人真正的「牽絆」
「我需要支援，而這種支援不一定要來自巴拉克」

Chapter 6 不會打扮是種罪，走到哪裡都得是焦點
「平價女王」的祕笈：時尚無須昂貴
蜜雪兒的穿衣哲學——簡單大方
聰明的女人，會用微笑讓世界低頭
把服裝變成女人最重要的「武器」
無論什麼場合，只穿自己買的衣服
百變女王「發」散萬種風情

Chapter 7 擁有一流智慧，更要有一流氣質
帶著自信一路走來：「我最好的配
飾是我丈夫」
「不想成為任何人，我只想做蜜雪兒•奧巴馬」
瞬間俘獲人心的說話術——平易近人
靠修養和內涵突顯自己的存在
率真感性是女人最性感的個性
樂於接受屬於自己的一切

Chapter 8「不愛競選活動，更愛平淡日子」
晚上九點三十分就寢，「足夠的睡眠很重要」
學會給自己減壓，拒絕「憤怒的太太」
第一夫人的平衡術：把更多的時間留給自己
「我們有個小健身房，五臟俱全」
即使是蜜雪兒，也不忘與閨蜜共用
歡笑讓平淡生活不再單調