「察顏觀色」──從頭到腳你所不知道的健康警訊

內容簡介

本書搜集128種容易被人忽略的身體異常現象，幫你徹底了解自己的身體狀況，為自己的健康把關，將有可能發展成致命疾病的根源徹底拔除！

頭暈是每個人或多或少會有的症狀，但你知道頭暈居然是腦動脈硬化和心臟病的早期徵象？腰痠背痛是許多上班族揮之不去的痛，但你知道這有可能是脊髓炎、子宮頸癌引起的嗎？

不要再把「一點小病痛而已，應該不要緊吧！」掛在嘴上，小心輕忽的態度會讓原本可以早期發現、早期治療的小問題，變成難以醫治的疾病！

學會對自己的身體「察顏觀色」，密切注意其發出的不良信號，及時採取有效的防治手段和調理方法，才能及早將疾病消除在萌芽階段，全面達到強身健體、延年益壽的保健功效。

章節目錄

從頭開始——發統領之命
面部
臉上又開始冒痘痘
怎麼會有「蘋果臉」
什麼時候長黑斑了
臉色不好要小心
頭部
眼瞼周圍有「小顆粒」
目眩，哪裡有問題
燈的周圍為什麼有紅圈圈
總是淚眼朦朧
夜盲症真困擾
鼻子
鼻孔經常出血
聞不到味道了
鼻子又不通氣了
晚上鼾聲震天響
耳朵
耳屎增多了
耳朵疼！讓人受不了
看看你的耳朵顏色
不要疏忽耳朵後面
口腔咽喉
食之無味，味覺退化
喉嚨好像有異物
吞嚥食物好困難
無故突然變啞巴
嗓子疼痛難忍
軀幹——承全身之重
肩頸腰
起來發現落枕了
脖子肩膀都好痠
脖子居然有腫塊
令人困擾的腰疼
小心腰肌勞損
胸腹
胃裡燒得好難受
沒吃飯就想吐
放屁真是難為情
胸口好悶，喘不過氣來
便便好臭，顏色也不對
乳房似乎有硬塊
生殖器官
是月經來了嗎
白帶又出異常了
性功能障礙─早洩
性功能障礙─陽痿
夜尿，睡都睡不好
皮膚
渾身發癢，坐如針氈
經常莫名其妙有淤青
皮膚顏色不對勁
四肢——行身體之動
手部
你的手掌顏色健康嗎
透過指甲顏色看健康
手心容易出汗
小心滑鼠手
手麻僵硬，不聽使喚
膝蓋腿腳
腳跟疼痛
腳踝紅腫發疼
惱人的香港腳
腳丫子「香味四溢」怎麼辦
長雞眼，走路好痛苦

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從頭開始——發統領之命
面部
臉上又開始冒痘痘
怎麼會有「蘋果臉」
什麼時候長黑斑了
臉色不好要小心
頭部
眼瞼周圍有「小顆粒」
目眩，哪裡有問題
燈的周圍為什麼有紅圈圈
總是淚眼朦朧
夜盲症真困擾
鼻子
鼻孔經常出血
聞不到味道了
鼻子又不通氣了
晚上鼾聲震天響
耳朵
耳屎增多了
耳朵疼！讓人受不了
看看你的耳朵顏色
不要疏忽耳朵後面
口腔咽喉
食之無味，味覺退化
喉嚨好像有異物
吞嚥食物好困難
無故突然變啞巴
嗓子疼痛難忍
軀幹——承全身之重
肩頸腰
起來發現落枕了
脖子肩膀都好痠
脖子居然有腫塊
令人困擾的腰疼
小心腰肌勞損
胸腹
胃裡燒得好難受
沒吃飯就想吐
放屁真是難為情
胸口好悶，喘不過氣來
便便好臭，顏色也不對
乳房似乎有硬塊
生殖器官
是月經來了嗎
白帶又出異常了
性功能障礙─早洩
性功能障礙─陽痿
夜尿，睡都睡不好
皮膚
渾身發癢，坐如針氈
經常莫名其妙有淤青
皮膚顏色不對勁
四肢——行身體之動
手部
你的手掌顏色健康嗎
透過指甲顏色看健康
手心容易出汗
小心滑鼠手
手麻僵硬，不聽使喚
膝蓋腿腳
腳跟疼痛
腳踝紅腫發疼
惱人的香港腳
腳丫子「香味四溢」怎麼辦
長雞眼，走路好痛苦