小故事大啟示
內容簡介
一個簡單的故事,比長篇大論的說教更有用……
身為治療師以及身心靈觀念推廣者的許醫師,於國內外演講時,很喜歡述說各式各樣的故事。尤其在心理治療的過程中,他發現,一個簡單的故事,往往能令個案陷入深思、反覆咀嚼,有時,比苦口婆心的開導或長篇大論的說教有用多了。
以〈北風和太陽打賭〉為例,許醫師用這個故事來解釋「抵抗」和「順勢而為」兩種不同的態度,最常用在親子或夫妻之間的互動。有時候你很愛一個人、很擔心他,明明希望他聽你的,但是用的方式常常讓結果適得其反,為什麼?因為你在扮演北風的角色,你管他越緊,他就逃得越遠……許醫師也提到,常在門診中看到罹患憂鬱症的人,拼命想要好起來,卻一直好不起來,因為太急著扮演北風的角色,越是對抗憂鬱症,而病症就像那個路人死命把衣服拉緊似地,怎麼趕也趕不走。但是當你接受了它,找對方向,循序漸進,症狀就會減輕。
因此,許醫師將自己在演講中或治療室裡經常告訴個案的故事,集結成這本《小故事大啟示》。書中最大的特色在於,以心理治療的角度,結合故事情節作深入分析,幫助讀者們看清問題癥結而達到自我療癒的效果。這五十個不同主題配上插畫,除了輕鬆好讀之外,還擁有非常正向的能量,更充滿了無窮的啟發性。
身為治療師以及身心靈觀念推廣者的許醫師,於國內外演講時,很喜歡述說各式各樣的故事。尤其在心理治療的過程中,他發現,一個簡單的故事,往往能令個案陷入深思、反覆咀嚼,有時,比苦口婆心的開導或長篇大論的說教有用多了。
以〈北風和太陽打賭〉為例,許醫師用這個故事來解釋「抵抗」和「順勢而為」兩種不同的態度,最常用在親子或夫妻之間的互動。有時候你很愛一個人、很擔心他,明明希望他聽你的,但是用的方式常常讓結果適得其反,為什麼?因為你在扮演北風的角色,你管他越緊,他就逃得越遠……許醫師也提到,常在門診中看到罹患憂鬱症的人,拼命想要好起來,卻一直好不起來,因為太急著扮演北風的角色,越是對抗憂鬱症,而病症就像那個路人死命把衣服拉緊似地,怎麼趕也趕不走。但是當你接受了它,找對方向,循序漸進,症狀就會減輕。
因此,許醫師將自己在演講中或治療室裡經常告訴個案的故事,集結成這本《小故事大啟示》。書中最大的特色在於,以心理治療的角度,結合故事情節作深入分析,幫助讀者們看清問題癥結而達到自我療癒的效果。這五十個不同主題配上插畫,除了輕鬆好讀之外,還擁有非常正向的能量,更充滿了無窮的啟發性。
章節目錄
目錄
關於賽斯文化
自序/以故事代替說教許添盛
01 父子騎驢
02 老和尚過河
03 北風和太陽打賭
04 大家都是對的
05 兩隻刺蝟
06 阿婆的兩個兒子
07 鋤頭不見了
08 蠹魚
09 老和尚養蘭花
10 小朋友的畫
11 百靈鳥搬家
12 小象喬治的鎖鍊
13 秀姑巒溪泛舟
14 茶杯禪理
15 魔由心生
16 上帝的救援
17 一百隻猴子
18 獅子與報恩的老鼠
19 天堂的勞斯萊斯
20 天使的建議
21 上帝的腳印
22 瞎子摸象
23 小女孩的雨衣
24 狗和影子
25 守財奴
26 苯的研究
27 四條街外的惡犬
28 窮和尚和富和尚
29 溫水煮青蛙
30 過得比皇帝好
31 龜兔賽跑
32 驢子和騾子
33 修道院裡的彌賽亞
34 賽斯身心靈診所
35 蛇
36 計程車司機的幫助
37 所有的發生都是最好的安排
38 爸爸的理想
39 掛大餅的小孩
40 媽媽的決定
41 小孩的糖果罐
42 若不成功,更好的在後頭
43 跟隨內心的衝動
44 貪玩的小孩
45 駱駝的疑問
46 一個一個又回來了
47 兔子釣魚
48 因為還不夠痛
49 等到宴會都結束了
50 愚公移山
後記/溫暖人心
關於賽斯文化
自序/以故事代替說教許添盛
01 父子騎驢
02 老和尚過河
03 北風和太陽打賭
04 大家都是對的
05 兩隻刺蝟
06 阿婆的兩個兒子
07 鋤頭不見了
08 蠹魚
09 老和尚養蘭花
10 小朋友的畫
11 百靈鳥搬家
12 小象喬治的鎖鍊
13 秀姑巒溪泛舟
14 茶杯禪理
15 魔由心生
16 上帝的救援
17 一百隻猴子
18 獅子與報恩的老鼠
19 天堂的勞斯萊斯
20 天使的建議
21 上帝的腳印
22 瞎子摸象
23 小女孩的雨衣
24 狗和影子
25 守財奴
26 苯的研究
27 四條街外的惡犬
28 窮和尚和富和尚
29 溫水煮青蛙
30 過得比皇帝好
31 龜兔賽跑
32 驢子和騾子
33 修道院裡的彌賽亞
34 賽斯身心靈診所
35 蛇
36 計程車司機的幫助
37 所有的發生都是最好的安排
38 爸爸的理想
39 掛大餅的小孩
40 媽媽的決定
41 小孩的糖果罐
42 若不成功,更好的在後頭
43 跟隨內心的衝動
44 貪玩的小孩
45 駱駝的疑問
46 一個一個又回來了
47 兔子釣魚
48 因為還不夠痛
49 等到宴會都結束了
50 愚公移山
後記/溫暖人心
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目錄
關於賽斯文化
自序/以故事代替說教許添盛
01 父子騎驢
02 老和尚過河
03 北風和太陽打賭
04 大家都是對的
05 兩隻刺蝟
06 阿婆的兩個兒子
07 鋤頭不見了
08 蠹魚
09 老和尚養蘭花
10 小朋友的畫
11 百靈鳥搬家
12 小象喬治的鎖鍊
13 秀姑巒溪泛舟
14 茶杯禪理
15 魔由心生
16 上帝的救援
17 一百隻猴子
18 獅子與報恩的老鼠
19 天堂的勞斯萊斯
20 天使的建議
21 上帝的腳印
22 瞎子摸象
23 小女孩的雨衣
24 狗和影子
25 守財奴
26 苯的研究
27 四條街外的惡犬
28 窮和尚和富和尚
29 溫水煮青蛙
30 過得比皇帝好
31 龜兔賽跑
32 驢子和騾子
33 修道院裡的彌賽亞
34 賽斯身心靈診所
35 蛇
36 計程車司機的幫助
37 所有的發生都是最好的安排
38 爸爸的理想
39 掛大餅的小孩
40 媽媽的決定
41 小孩的糖果罐
42 若不成功,更好的在後頭
43 跟隨內心的衝動
44 貪玩的小孩
45 駱駝的疑問
46 一個一個又回來了
47 兔子釣魚
48 因為還不夠痛
49 等到宴會都結束了
50 愚公移山
後記/溫暖人心
關於賽斯文化
自序/以故事代替說教許添盛
01 父子騎驢
02 老和尚過河
03 北風和太陽打賭
04 大家都是對的
05 兩隻刺蝟
06 阿婆的兩個兒子
07 鋤頭不見了
08 蠹魚
09 老和尚養蘭花
10 小朋友的畫
11 百靈鳥搬家
12 小象喬治的鎖鍊
13 秀姑巒溪泛舟
14 茶杯禪理
15 魔由心生
16 上帝的救援
17 一百隻猴子
18 獅子與報恩的老鼠
19 天堂的勞斯萊斯
20 天使的建議
21 上帝的腳印
22 瞎子摸象
23 小女孩的雨衣
24 狗和影子
25 守財奴
26 苯的研究
27 四條街外的惡犬
28 窮和尚和富和尚
29 溫水煮青蛙
30 過得比皇帝好
31 龜兔賽跑
32 驢子和騾子
33 修道院裡的彌賽亞
34 賽斯身心靈診所
35 蛇
36 計程車司機的幫助
37 所有的發生都是最好的安排
38 爸爸的理想
39 掛大餅的小孩
40 媽媽的決定
41 小孩的糖果罐
42 若不成功,更好的在後頭
43 跟隨內心的衝動
44 貪玩的小孩
45 駱駝的疑問
46 一個一個又回來了
47 兔子釣魚
48 因為還不夠痛
49 等到宴會都結束了
50 愚公移山
後記/溫暖人心
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