【內容簡介】
主標題：冬令“防寒”對策
p.2【消費論壇】THINKING CONSUMER
大標：呵護長者吞嚥，品味健康樂活
文／陳思含（新光醫療財團法人新光吳火獅紀念醫院耳鼻喉科喉頸外科語言治療師）、侯勝博（消基會執行董事兼財務長、新光醫療財團法人新光吳火獅紀念醫院耳鼻喉科喉頸外科主任）
圖片提供／吞嚥運動　林慧嵐語言治療師
p.9【申訴台上】
大標：網購行車記錄器 拆封檢查即不能退費？
前言：網購為通訊交易，且行車記錄器不屬於《通訊交易解除權合理例外情事適用準則》規範之解除權例外情形，及依《消費者保護法施行細則》第17條，消費者因檢查必要致其收受之商品有變更者，仍可據《消費者保護法》第19條相關規定，於收到商品後7日內，主張解除契約並請求退款。
文／陳奕仲（消基會義務律師、執業律師）
圖片來源／Pexels、Shutterstock
p.12【熱門話題】
大標：用愛，送您遠行──談安寧緩和療護
前言：關於「安寧緩和療護」議題，許多讀者可能不了解其中內涵；本文將透過十個面向進一步說明，讓您可以先為「善終」做好準備。
文/林怡吟（台灣安寧照顧基金會策略長）
圖片來源／Pexels、Pixabay
p.16【熱門話題】
大標：癌友遭拒賠，權益沒保障？商保補健保是病友希望還是絕望？
前言：本文說明現今健保與商保面臨的問題，呼籲主管單位提出改善的作為。
文／滕西華（消基會衛生福利委員會委員、民間監督健保聯盟發言人）
圖片來源／Pexels、Shutterstock
p.20【熱門話題】
大標：角質大揭祕──頭皮屑由何而來？
前言：肌膚的角質層，作為人體與外界的屏障，其主要功能與作用是什麼？頭皮屑是頭皮剝落的角質細胞，造成嚴重頭皮屑的疾病有不同的種類，最常見為脂漏性皮膚炎所引起，了解可能成因及建議治療方式，遠離頭皮屑困擾。
文／蕭玉屏（中山醫學大學附設醫院皮膚科教授）
圖片來源／Shutterstock
p.23【熱門話題】
大標：蛋品食安怎把關？進口雞蛋管控爭議探討
前言：由於禽流感影響，導致我國2023年出現缺蛋、漲價狀況；政府緊急採取專案進口雞蛋，卻發生不少爭議。本文首先帶讀者了解洗選蛋與液蛋的定義，並探討進口雞蛋的相關疑慮與政府未來對策，也提供雞蛋的正確食用觀念，讓讀者吃得更放心。
文／陳明汝（消基會食品委員會委員、國立臺灣大學動物科學技術學系特聘教授）
圖片來源／Pexels
p.27【消費柯南】
大標：市售白蘿蔔農藥殘留檢測　18件樣品有5件不合格
前言：臺灣國產蘿蔔種類多元，每年11月至隔年3月為盛產期，夏季需要仰賴進口。蘿蔔不僅有許多相關製品，更是各式湯品的好佐料；白蘿蔔現正當時，故本次於2023年底期間，於六都及南投縣等超市、市場採樣，進行市售白蘿蔔農藥殘留調查測試，提供消費者參考。
文／檢驗部
樣品照拍攝／出版部
圖片來源／Pixabay
p.38【封面故事】
大標：謹慎使用電熱毯　冬日暖身又安心
前言：許多家庭都會具備的保暖神器——電熱毯，本文將說明使用的合適溫度與時間、哪些族群較不宜使用、選購建議及安全注意事項等，讓您安心度過溫暖冬季！
文／李少芬（特約採訪編輯）
圖片來源／Pexels、Shutterstock
p.43【封面故事】
大標：營造泡澡氛圍的寵兒：沐浴球
前言：冬天泡個澡，舒服又療癒，放入五顏六色的沐浴球，不僅充滿趣味更增添氣氛。本文將說明泡澡沐浴球所含成分與原理為何、對健康可能產生哪些影響？還有簡易的DIY作法不藏私，一併告訴您！
文／朱槿梵（消基會編輯委員會委員暨分子生物專業人員）
圖片來源／Pexels、Pixabay
p.46【封面故事】
大標：冬季養生新選擇
副標：岩盤浴、汗蒸幕、三溫暖、足浴足湯
前言：冬日濕冷，許多民眾喜好選擇如岩盤浴、汗蒸幕、三溫暖來祛寒，抑或在家中使用足浴足湯養生；各自的進行方式與對人體作用有何不同、哪些族群不宜進行及相關注意事項，本文帶您了解。
文／賴尚志（消基會中醫藥委員會委員、慈濟大學學士後中醫學系助理教授）
圖片來源／Shutterstock
p.49【封面故事】
大標：天冷，怎麼吃鍋更健康？
前言：天氣濕冷，火鍋店人潮絡繹不絕，不論在店內享用或選擇購買湯底自行烹煮，留意哪些要點較不易對身體造成負擔？煮食過的湯水究竟能不能喝？蘸醬料、火鍋料、甜點附餐等，小心攝取份量，才能安心吃鍋沒煩惱！
文／陳姿吟（林口長庚紀念醫院營養治療科營養師）
圖片來源／Pixabay
p.53【封面故事】
大標：飲品種類多　冬季暖心推薦
前言：冬日來臨，許多人喜愛沖泡花草茶飲或紅棗茶等日常飲用，不僅暖心，對人體也具一定效果；本文介紹東西方的常見飲品材料與特性、祛寒飲料製作建議，並提醒讀者選購時留意事項，及飲用前需了解自己的身體狀況是否適宜。
文／黃旭怡（消基會雲嘉南分事務所食品委員、南臺科技大學餐旅管理系副教授）
圖片來源／Pexels
p.57【消費生活】
大標：膳食纖維好處多　該怎麼吃？
前言：膳食纖維對人體有許多益處，但調查發現，國人普遍每日攝取量未達到建議量；本文將說明膳食纖維是什麼、哪些食物中含有相關成分，應於日常飲食中多元充分攝取，以促進身體健康！
文／王正方（消基會食品委員會委員、馬偕醫護管理專科學校餐飲管理科）
圖片來源／Pexels
p.62【消費生活】
大標：了解國內旅遊住宿消費爭議
前言：計畫出遊是一件開心的事，其中預訂住宿是重要環節，為免影響遊興，宜先了解相關爭議及應對方法，本文列舉國內旅遊住宿常見糾紛態樣加以說明，望助確保權益。
文／余宗鳴（消基會義務律師、執業律師）
圖片來源／Pexels、Pixabay、Shutterstock
p.66【消費生活】
大標：「微型電動二輪車」上路規定及安全守則
前言：近年來，路上常見電動自行車與電動輔助自行車等代步工具，前者已正式更名為微型電動二輪車，兩者差別如何辨識？提醒民眾，應遵守騎乘規範和交通守則；亦提供相關管理建議，呼籲政府需預先規劃，以維護國人用路安全。
文／李克聰（消基會董事暨交通委員會召集人）
圖片來源／Pixabay

特色：每個月都有1至2種的日常生活用品檢測調查報告及最新的消費資訊本期促銷活動：無

true