【內容簡介】
主標題：健康瘦身 更Easy!
p.2【消費論壇】
大標：健康體態背後的消費考量：如何選擇減重投資方向？
文／鄧惟中（消基會董事長、臺灣科技大學資訊工程學系教授兼系主任）
p.7【申訴台上】
大標：班機取消而延誤回臺 請假之薪資損失可否求償？
前言：本件案例中，航空公司主張因不可抗力因素而取消航班。關於不可抗力情況之判斷及求償項目的影響，本文逐層說明；而由於航空業之特殊性，運送契約有規定變更航班及遲延之免責或減輕責任特約條款，如何在消費者權益及航空運輸安全間取得平衡，是未來可進一步探討的問題。
文／陳哲民（消基會義務律師、執業律師）
圖片來源／Pixabay、Shutterstock
p.10【熱門話題】
大標：淺談消費者使用簽帳卡（Debit Card）可能面臨之法律風險
前言：消費者應定期確認簽帳卡對帳單之寄送與交易明細，如發現有疑義時，須於金融機構約定條款規定期限內提出帳款疑義調查的申請，以免金融機構因相關紀錄已逾保存期間而無法調查，導致就此無法調查之不利結果，歸由持有簽帳卡之消費者負責。不可不慎，提請注意！
文／邱政勳（消基會金融保險委員會委員暨義務律師、執業律師）
圖片來源／Pexels、Pixabay、Shutterstock
p.18【熱門話題】
大標：誰能優先坐？博愛座設置面面觀
前言：近來關於公共運輸上博愛座的讓座糾紛頻傳，甚至有演變為動手攻擊等事件，似乎也造成社會上世代對立的氛圍。應如何減少紛爭？本文說明國內外博愛座（優先座）的設立及實施方式，並進一步提供改善國內設置博愛座的建議。
文／李克聰（消基會董事暨交通委員會召集人）
圖／出版部提供
圖片來源／Pexels、Pixabay
p.22【熱門話題】
大標：乳清蛋白正確食用須知
前言：許多人在運動前後會補充乳清蛋白，據說有幫助增肌減脂的效果。乳清蛋白具備哪些功效？食用方法、時機上需要注意之處？市售乳清蛋白產品口味多元，選購前檢視成分與含量，以確認符合自身需求。
文／王進崑（中山醫學大學前校長、國際食品科技聯盟／美國食品科學／國際營養醫學院士、消基會中區分事務所食品委員）
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p.25【熱門話題】
大標：皮膚紅癢　一定是過敏嗎？
前言：您是否有過身上出現紅疹，或是突如其來的搔癢感？不僅僅是過敏，更有可能是其他的皮膚問題找上門！讓醫師告訴您如何處理及預防這些不適。適時對症下藥，輕鬆對抗皮膚困擾！
文／蕭玉屏（中山醫學大學附設醫院皮膚科教授）
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p.28【急診科普】
大標：到院前及院際間　救護車運用指南
前言：救護車屬於緊急醫療救護系統關鍵的一環，不僅協助迅速載送傷病患至醫院，專業人員亦能提供現場應對指引；而院際轉診同樣需要救護車幫助，以確保傷病患在轉運過程的醫療安全。民眾增進相關認識，才能做出適當決策。
文／巫怡穎（台東馬偕紀念醫院急診科主治醫師）、張鴻傑（國立成功大學醫學院附設醫院急診部主治醫師）、陳盈如（臺北榮民總醫院急診部急診加護病房主任）
圖片來源／Pexels
p.34【小物知識】
大標：乾香菇從挑選到入菜的實用撇步
前言：香菇美味又營養，料理前是否需要清洗？如何挑選新鮮安全的乾香菇呢？泡發乾香菇的水可以入菜使用嗎？為您揭曉！
文／王正方（消基會食品委員會委員、馬偕醫護管理專科學校餐飲管理科）
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p.38【封面故事】
大標：西醫減重門診　療程項目介紹
前言：減肥一直是許多人的心腹大患，讓醫師來告訴您致胖的原因、哪些人建議諮詢減重門診？如何判斷是否需要尋求減重手術的協助？再次提醒，減重除了追求穠纖合度的身材，更是為了維護您的健康生活！
文／李純瑩（高雄醫學大學附設中和紀念醫院家庭醫學科主任暨主治醫師）
圖片來源／Pexels
p.42【封面故事】
大標：中醫減重觀點　從體質來調理
前言：多數人在減肥過程遭遇的難關，應是遇到停滯期或容易復胖兩大狀況。本文從中醫角度出發，釐清自己是不是容易碰到相關狀況的體質？中醫減重採用哪些方法協助？找出忽胖忽瘦根本原因，有助維持健康窈窕體態。
文／黃　怡（中國醫藥大學生物醫學博士、新竹風澤中醫診所院長）
圖片來源／Pixabay、Shutterstock
p.47【封面故事】
大標：減重輔助產品多　確實有效嗎？！
前言：減肥遇到停滯期讓人焦急，於是不少人會考慮使用輔助產品。市售減重保健食品琳瑯滿目，各種萃取物、提取物成分多樣，本文舉例分析其實際效果、服用後是否產生副作用，建議使用前應諮詢專業人員及注意自身健康狀況，綜合考量、確保安全。
文／彭巧珍（消基會雲嘉南分事務所食品委員、南臺科技大學高齡福祉服務系副教授兼主任）圖片來源／Pixabay、Shutterstock
p.51【封面故事】
大標：懶人健身救星？居家律動器材使用注意！
前言：為更加便利人們健身，市售有居家運動產品如律動儀、震動機等，標榜或站或坐於機臺上，依靠抖動、震動方法能獲得瘦身效果，但眾說紛紜。本文將帶您了解其運作原理、實際效能、選購要點等，避免瘦身不成反多花冤枉錢！
文／李少芬（特約採訪編輯）
圖片來源／Pixabay、Shutterstock
p.56【消費科南】
大標：當心風險！2024芫荽農藥殘留調查測試
前言：芫荽（俗稱香菜）具有特殊風味，是許多人調製沾醬時必放佐料，也常作為麵湯小吃風味搭配，但因日常中用量較少，故其農藥殘留風險易被忽略；本次於六都的傳統市場購買共12件芫荽樣品，進行農藥410項及二硫代胺基甲酸鹽類殘留調查測試，消費者選購前可作為參考。
文／檢驗部
樣品拍攝／出版部
圖片來源／Pixabay
p.62【消費生活】
大標：有機驗證標章蔬菜　擴大供應校園午餐
副標：新竹縣有機農產品供應平臺
文、圖／出版部
p.65【消費生活】
大標：筋骨疼痛治療最新趨勢——中西整合（上）
前言：筋骨疼痛困擾您？別急著找偏方，這裡告訴您各種中西整合療法——從針刀、針灸到高科技治療方式，告別疼痛，恢復活力！（本文分上／下篇刊出）
文／蔡德祥（台北市中醫師公會理事、台灣針刀醫學會理事、新和診所院長、中、西醫師）
圖片來源／Pixabay、Shutterstock
特色：每個月都有1至2種的日常生活用品檢測調查報告及最新的消費資訊

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