內容簡介
每天被時間追著跑，覺得快喘不過氣？明天有個專案報告，絞盡腦汁卻想不出好點子？還是你單純「忙碌上癮」，無法忍受無聊，不知道該如何獨處？
如果你覺得，放空、無所事事很浪費時間，會被認為是不負責任，甚至還有罪惡感的話，那你就錯了！真相顛覆你我認知，「放空」其實是一門嚴肅的腦科學！當人們神遊、作白日夢時，大腦並未休息，而是啟動了「暗能量」（DMN），讓知識、記憶、感覺產生連結，激發創造力。
事實上，人類不少偉大發想都是從放空中獲得啟發，阿基米德在洗澡時解開難題，作家梭羅、狄更斯在散步中激發靈感，留下曠世巨作；賈伯斯則透過禪修冥想，保持高度敏銳的頭腦，繼而發明iPhone，為世界帶來顛覆性的改變。
適時讓大腦「放空」，比你想的更重要！如果你以前不敢放鬆，從現在起，一起來學放空，可能會帶來意想不到的「啊哈！」（Aha!）時刻。
如果你覺得，放空、無所事事很浪費時間，會被認為是不負責任，甚至還有罪惡感的話，那你就錯了！真相顛覆你我認知，「放空」其實是一門嚴肅的腦科學！當人們神遊、作白日夢時，大腦並未休息，而是啟動了「暗能量」（DMN），讓知識、記憶、感覺產生連結，激發創造力。
事實上，人類不少偉大發想都是從放空中獲得啟發，阿基米德在洗澡時解開難題，作家梭羅、狄更斯在散步中激發靈感，留下曠世巨作；賈伯斯則透過禪修冥想，保持高度敏銳的頭腦，繼而發明iPhone，為世界帶來顛覆性的改變。
適時讓大腦「放空」，比你想的更重要！如果你以前不敢放鬆，從現在起，一起來學放空，可能會帶來意想不到的「啊哈！」（Aha!）時刻。
章節目錄
70拒絕過勞腦！
找到你的「啊哈」時刻
放空
美國最紅腦科學
∕彭杏珠
78 散步、冥想就能拿學分 開箱美國最夯創新課 ∕吳季柔
82 耍廢也需要學 「集集集度放空學校」36堂課教你無所事事 ∕彭杏珠
88 企業開箱〉
跟Google比狂 拼貼趣有個泡泡球池 ∕吳季柔
92 自我覺察〉
定期「拔插頭」！ 讓自己成為創意大王 ∕彭杏珠
95 名人分享〉
盛治仁打球打出好點子 旅客加價住「負碳排」房
98 校園響應〉
政大首辦「國際發呆大賽」 可不只是無聊而已 ∕李加祈
遠見會客室
56
專訪《供應鏈戰爭》作者埃德．康威
台海若啟戰 「護國神山」台積電挺得住？ ∕易淳敏
62 連加恩不當醫生 但要帶智慧醫療走向國際 ∕陳品融
38 時事看時勢
蘇起揭兩岸未來九種劇本 美國最怕台灣克里米亞化 ∕蘇起
前瞻科技業
102 台積電邁向大航海時代 日本熊本廠揭五大布局關鍵 ∕羅之盈
106 12秒就能複製你的聲音 連親媽都聽不出真偽
109 北港武德宮不只有文創IP 還請AI大神解籤詩 ∕曾子軒
26 時事看時勢
馬斯克的X大失血 2024破產預言成真？ ∕傅莞淇
29 四道逆風來襲 庫克的紅蘋果變綠了 ∕邱祐慶
32 日本顛覆長照想像 養老院變「沉浸式賭場」 ∕吳季柔
35 扁朝官員開解方 柯文哲可當賴清德突破口 ∕陳思豪
42 HBR精選
迎戰缺工海嘯 你需要「外部人才雲」
59 遠見會客室
首位AI立委葛如鈞 「讓護國群山旁有花朵」 ∕曾子軒
136 永續新主張
台灣碳交所首役開紅盤 下一波挑戰碳權愛馬仕 ∕廖君雅
140 進擊的產業
53億換32億！ 智冠股權大戰的三大啟示 ∕黃健誠
144 「風扇大王」艾美特
轉型「房東加股東」 ∕邱莉燕
147 彌補「被偷走的三年」
30萬高檔遊學團秒殺 ∕吳婉瑜
150 願景領導+數字管理 韓芳豪讓大成蛋品衝上市占第一 ∕李加祈
156 智慧財金
破解實支實付險亂象 你該改變三種心態 ∕廖君雅、黃健誠
118 德國氫能投注6345億
台灣還不及1％ ∕陳育晟
124 借鏡韓國超車經驗 切忌重蹈英國搖擺覆轍
128 搶先布局〉
全球31兆氫藍海商機 投資人「錢」景何在？ ∕廖君雅
132 典範企業〉
甩脫用電大戶汙名 高力變身乾淨能源製造者 ∕胡華勝
特別企畫
112
重兵轉向壓寶氫能車，直球對決Tesla電動車 TOYOTA豪擲上兆元 搶當車壇永續霸主 ∕郭逸
特別企畫
48
2024美國消費性電子展（CES）
第一手報導 全球AI終端裝置元年！從汽車、PC到機器人 無所不在 ∕陳品融
52 2024十大酷炫科技 顛覆你想像！
好享生活
163 串流時代下，「擁有唱片」反成時尚指標 黑膠復興 聆聽的不只是音樂 ∕林讓均、吳淑華
168 蕭青陽：人生沒黑膠，會失去很多耳朵的樂趣 ∕吳淑華、林讓均
172 大韜黑膠耳機專賣北流店〉
逾三萬張黑膠供尋寶 一定有你的心頭好 ∕吳淑華
174 台南友愛街旅館〉
18間黑膠房回客率七成 連台南居民也來住
文教新語
160 力克七國強敵摘金 陳思源挺進技職奧運 ∕林信男
好享專欄
176 女人寵自己 謝謝你幫我帶孩子？ ∕吳淡如
名人專欄
16 高希均 ∕觀念衝擊
增加「居安思危」的警覺 減少「居危思安」的錯覺—蘇起新著：《美中對抗下的台灣選擇》
18 張作錦 ∕人文與政治之間
「周公屠虎」及其他
19 李慧玲 ∕華人三地：新加坡
開放的大門
20 李德財 ∕數位面面觀
聰明的網路「用路人」，你準備好上路了嗎？
21 沈孟儒 ∕高教思索
喚起「會思考的心靈」
22 邱冠明 ∕醫療新視野
縫縫補補的政策難長久
23 楊應超 ∕應為當為
台灣應該設立主權基金
24 尤虹文 ∕弦外之音
69泥洹院
14 林讓均 ∕總編輯的話
尋找變局中的「啊哈時刻」
找到你的「啊哈」時刻
放空
美國最紅腦科學
∕彭杏珠
78 散步、冥想就能拿學分 開箱美國最夯創新課 ∕吳季柔
82 耍廢也需要學 「集集集度放空學校」36堂課教你無所事事 ∕彭杏珠
88 企業開箱〉
跟Google比狂 拼貼趣有個泡泡球池 ∕吳季柔
92 自我覺察〉
定期「拔插頭」！ 讓自己成為創意大王 ∕彭杏珠
95 名人分享〉
盛治仁打球打出好點子 旅客加價住「負碳排」房
98 校園響應〉
政大首辦「國際發呆大賽」 可不只是無聊而已 ∕李加祈
遠見會客室
56
專訪《供應鏈戰爭》作者埃德．康威
台海若啟戰 「護國神山」台積電挺得住？ ∕易淳敏
62 連加恩不當醫生 但要帶智慧醫療走向國際 ∕陳品融
38 時事看時勢
蘇起揭兩岸未來九種劇本 美國最怕台灣克里米亞化 ∕蘇起
前瞻科技業
102 台積電邁向大航海時代 日本熊本廠揭五大布局關鍵 ∕羅之盈
106 12秒就能複製你的聲音 連親媽都聽不出真偽
109 北港武德宮不只有文創IP 還請AI大神解籤詩 ∕曾子軒
26 時事看時勢
馬斯克的X大失血 2024破產預言成真？ ∕傅莞淇
29 四道逆風來襲 庫克的紅蘋果變綠了 ∕邱祐慶
32 日本顛覆長照想像 養老院變「沉浸式賭場」 ∕吳季柔
35 扁朝官員開解方 柯文哲可當賴清德突破口 ∕陳思豪
42 HBR精選
迎戰缺工海嘯 你需要「外部人才雲」
59 遠見會客室
首位AI立委葛如鈞 「讓護國群山旁有花朵」 ∕曾子軒
136 永續新主張
台灣碳交所首役開紅盤 下一波挑戰碳權愛馬仕 ∕廖君雅
140 進擊的產業
53億換32億！ 智冠股權大戰的三大啟示 ∕黃健誠
144 「風扇大王」艾美特
轉型「房東加股東」 ∕邱莉燕
147 彌補「被偷走的三年」
30萬高檔遊學團秒殺 ∕吳婉瑜
150 願景領導+數字管理 韓芳豪讓大成蛋品衝上市占第一 ∕李加祈
156 智慧財金
破解實支實付險亂象 你該改變三種心態 ∕廖君雅、黃健誠
118 德國氫能投注6345億
台灣還不及1％ ∕陳育晟
124 借鏡韓國超車經驗 切忌重蹈英國搖擺覆轍
128 搶先布局〉
全球31兆氫藍海商機 投資人「錢」景何在？ ∕廖君雅
132 典範企業〉
甩脫用電大戶汙名 高力變身乾淨能源製造者 ∕胡華勝
特別企畫
112
重兵轉向壓寶氫能車，直球對決Tesla電動車 TOYOTA豪擲上兆元 搶當車壇永續霸主 ∕郭逸
特別企畫
48
2024美國消費性電子展（CES）
第一手報導 全球AI終端裝置元年！從汽車、PC到機器人 無所不在 ∕陳品融
52 2024十大酷炫科技 顛覆你想像！
好享生活
163 串流時代下，「擁有唱片」反成時尚指標 黑膠復興 聆聽的不只是音樂 ∕林讓均、吳淑華
168 蕭青陽：人生沒黑膠，會失去很多耳朵的樂趣 ∕吳淑華、林讓均
172 大韜黑膠耳機專賣北流店〉
逾三萬張黑膠供尋寶 一定有你的心頭好 ∕吳淑華
174 台南友愛街旅館〉
18間黑膠房回客率七成 連台南居民也來住
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160 力克七國強敵摘金 陳思源挺進技職奧運 ∕林信男
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176 女人寵自己 謝謝你幫我帶孩子？ ∕吳淡如
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16 高希均 ∕觀念衝擊
增加「居安思危」的警覺 減少「居危思安」的錯覺—蘇起新著：《美中對抗下的台灣選擇》
18 張作錦 ∕人文與政治之間
「周公屠虎」及其他
19 李慧玲 ∕華人三地：新加坡
開放的大門
20 李德財 ∕數位面面觀
聰明的網路「用路人」，你準備好上路了嗎？
21 沈孟儒 ∕高教思索
喚起「會思考的心靈」
22 邱冠明 ∕醫療新視野
縫縫補補的政策難長久
23 楊應超 ∕應為當為
台灣應該設立主權基金
24 尤虹文 ∕弦外之音
69泥洹院
14 林讓均 ∕總編輯的話
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美國最紅腦科學
∕彭杏珠
78 散步、冥想就能拿學分 開箱美國最夯創新課 ∕吳季柔
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56
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62 連加恩不當醫生 但要帶智慧醫療走向國際 ∕陳品融
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蘇起揭兩岸未來九種劇本 美國最怕台灣克里米亞化 ∕蘇起
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102 台積電邁向大航海時代 日本熊本廠揭五大布局關鍵 ∕羅之盈
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26 時事看時勢
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29 四道逆風來襲 庫克的紅蘋果變綠了 ∕邱祐慶
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140 進擊的產業
53億換32億！ 智冠股權大戰的三大啟示 ∕黃健誠
144 「風扇大王」艾美特
轉型「房東加股東」 ∕邱莉燕
147 彌補「被偷走的三年」
30萬高檔遊學團秒殺 ∕吳婉瑜
150 願景領導+數字管理 韓芳豪讓大成蛋品衝上市占第一 ∕李加祈
156 智慧財金
破解實支實付險亂象 你該改變三種心態 ∕廖君雅、黃健誠
118 德國氫能投注6345億
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112
重兵轉向壓寶氫能車，直球對決Tesla電動車 TOYOTA豪擲上兆元 搶當車壇永續霸主 ∕郭逸
特別企畫
48
2024美國消費性電子展（CES）
第一手報導 全球AI終端裝置元年！從汽車、PC到機器人 無所不在 ∕陳品融
52 2024十大酷炫科技 顛覆你想像！
好享生活
163 串流時代下，「擁有唱片」反成時尚指標 黑膠復興 聆聽的不只是音樂 ∕林讓均、吳淑華
168 蕭青陽：人生沒黑膠，會失去很多耳朵的樂趣 ∕吳淑華、林讓均
172 大韜黑膠耳機專賣北流店〉
逾三萬張黑膠供尋寶 一定有你的心頭好 ∕吳淑華
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18間黑膠房回客率七成 連台南居民也來住
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160 力克七國強敵摘金 陳思源挺進技職奧運 ∕林信男
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176 女人寵自己 謝謝你幫我帶孩子？ ∕吳淡如
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16 高希均 ∕觀念衝擊
增加「居安思危」的警覺 減少「居危思安」的錯覺—蘇起新著：《美中對抗下的台灣選擇》
18 張作錦 ∕人文與政治之間
「周公屠虎」及其他
19 李慧玲 ∕華人三地：新加坡
開放的大門
20 李德財 ∕數位面面觀
聰明的網路「用路人」，你準備好上路了嗎？
21 沈孟儒 ∕高教思索
喚起「會思考的心靈」
22 邱冠明 ∕醫療新視野
縫縫補補的政策難長久
23 楊應超 ∕應為當為
台灣應該設立主權基金
24 尤虹文 ∕弦外之音
69泥洹院
14 林讓均 ∕總編輯的話
尋找變局中的「啊哈時刻」
找到你的「啊哈」時刻
放空
美國最紅腦科學
∕彭杏珠
78 散步、冥想就能拿學分 開箱美國最夯創新課 ∕吳季柔
82 耍廢也需要學 「集集集度放空學校」36堂課教你無所事事 ∕彭杏珠
88 企業開箱〉
跟Google比狂 拼貼趣有個泡泡球池 ∕吳季柔
92 自我覺察〉
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遠見會客室
56
專訪《供應鏈戰爭》作者埃德．康威
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62 連加恩不當醫生 但要帶智慧醫療走向國際 ∕陳品融
38 時事看時勢
蘇起揭兩岸未來九種劇本 美國最怕台灣克里米亞化 ∕蘇起
前瞻科技業
102 台積電邁向大航海時代 日本熊本廠揭五大布局關鍵 ∕羅之盈
106 12秒就能複製你的聲音 連親媽都聽不出真偽
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26 時事看時勢
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29 四道逆風來襲 庫克的紅蘋果變綠了 ∕邱祐慶
32 日本顛覆長照想像 養老院變「沉浸式賭場」 ∕吳季柔
35 扁朝官員開解方 柯文哲可當賴清德突破口 ∕陳思豪
42 HBR精選
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59 遠見會客室
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台灣碳交所首役開紅盤 下一波挑戰碳權愛馬仕 ∕廖君雅
140 進擊的產業
53億換32億！ 智冠股權大戰的三大啟示 ∕黃健誠
144 「風扇大王」艾美特
轉型「房東加股東」 ∕邱莉燕
147 彌補「被偷走的三年」
30萬高檔遊學團秒殺 ∕吳婉瑜
150 願景領導+數字管理 韓芳豪讓大成蛋品衝上市占第一 ∕李加祈
156 智慧財金
破解實支實付險亂象 你該改變三種心態 ∕廖君雅、黃健誠
118 德國氫能投注6345億
台灣還不及1％ ∕陳育晟
124 借鏡韓國超車經驗 切忌重蹈英國搖擺覆轍
128 搶先布局〉
全球31兆氫藍海商機 投資人「錢」景何在？ ∕廖君雅
132 典範企業〉
甩脫用電大戶汙名 高力變身乾淨能源製造者 ∕胡華勝
特別企畫
112
重兵轉向壓寶氫能車，直球對決Tesla電動車 TOYOTA豪擲上兆元 搶當車壇永續霸主 ∕郭逸
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48
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