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天擇讓我們想要特定味道的食物，也讓我們想要活得久、活得健康。至少在這個例子中，奮力追求自我控制，就是這兩種價值之間的衝...
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」。 正如休謨所說：「理性，永遠不會單獨成為任何意志行動
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完成這些目標應要能帶來愉悅感，畢竟動物（包含人類）都想追求能帶來愉悅的事物。
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。達賴喇嘛就說過：「你從佛教習得的，不是要讓你成為更好的佛教徒，而是讓原本的你變得更好。」
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