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九五％以上，人体最大的器官皮肤也布满千亿的共生菌，泌尿生殖道也有约千亿。关于身体各部位的微生物和它们对健康的影响，下节...
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我们身体每一部位都有共生菌，肠道由上到下，口腔有百亿，胃太酸了，只有百万，小肠有千亿，大肠有百兆，占人体共生菌的
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除了一些由体外入侵的真正「病原菌」外，所有的肠道菌，都是与我们一起走过数百万年演化历史的共生伙伴，没有好坏之分。例如：...
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你抓到我一直希望强调的概念了没？不要再把肠道菌想成只是与我们共存共生，甚至暗自认为它们都是寄生虫。基本上，它们就是我们...
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肠道菌，我们活不过来，也活不下去，肠道菌不健康，我们就不健康，肠道菌生病，我们就生病」
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二○一一年出版的《肠命百岁》，再度用七千字篇幅谈肠道菌，不过情况完全不同了，肠道菌研究已经开始爆发成长，对健康及疾病的...
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，当时认为肠道菌主要就是影响肠道
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这也难怪，科学家一直到十九世纪末，法国的巴斯德、德国的科赫等人，才开始认真研究微生物，而且是由霍乱、结核病等病原菌着手...
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我说要求民众不重感觉、相信数据，长期持续补充抗老益生菌，确实是思维模式的天大转换。后新冠疫情的时代，大家更重视自己深层...
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黄帝内经》说：「上医治未病，中医治欲病，下医治已病」，预防胜于治疗，
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