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購買塑膠製品的時候要謹慎（即使上面標示有 「不含雙酚A」 )，請選擇聚丙烯PP或高密度聚乙烯HDPE塑膠材質
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進一步來說，會讓塑膠釋出化學物質的風險主因是：熱、酸、紫外線光、接觸液體。
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最可能含與雙酚A密切相關的合成物是聚碳酸脂（polycarbonate)，用來做重複性用途的硬塑膠製品，通常標示為 「PC」 ，回收分類號...
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減少接觸雙酚A最重要的時機是嘗試懷孕的前3、4個月，
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卵子的染色體異常，大多不是在卵子隨年紀老化的30、40年累積成的，而是發生在排卵前的那幾個月。
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卵子從不成熟到成熟至可以排卵，大約需要3個月，這3個月就是 「養卵黃金期」
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