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如果要尋找自己內在的答案,不要猶豫,請勇敢挑戰吧!從那一刻開始,我的努力與行動就會朝著更加幸福的方向前進與改變,如此一...
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只有我先改變,圍繞在我周邊的世界也才會跟著改變。
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是我賦予人生的意義,不是他人。我的人生是我自己的,沒有任何人可以代替我過我的人生,所以不需要太在意他人的視線,也不需要...
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迄今為止,克服了許多不安與苦痛的人是「我」,為了今後能夠繼續前進而努力的人也是「我」,請好好擁抱這樣的「我」,因為在這...
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有些人一方面想要變得更幸福,一方面卻自己放棄幸福。習慣負面評價的人們就是如此,這樣的人總將他人擁有的看得比自己所擁有的...
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別認為緩慢是不好的,把這些當作是過去那段時間的代價吧。如此一來,心情會變得比較平靜,也可以帶著另一種視線來看待自己的模樣
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先選擇再決定,接著逐一整理為了這個人生,我必須拋棄什麼?應該要有的新態度又是什麼?透過這樣的過程,與現今的我離別,以嶄...
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請拋下這些日子以來一直妥協與逃避的生活態度吧
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即使只在睡前的一會兒,也不妨花點時間回顧今天的自我模樣吧!請試著想想今天的自己做了哪些行動?當時是抱持著怎樣的感受?我...
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只要將自己客觀化後,再來回顧自我,理解自己為什麼會有這樣的生活風格,就可以自我治癒,也會為生活帶來巨大的變化。
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