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這些情境是起點，讓你思考高敏感鬥士最難以設定界限的領域，包括工作、私生活、健康以及與自己的關係。勾
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我在哪個方面強迫自己做不願意做的事情？什麼情況會消耗我的精力或讓我感到不安？
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你正在追求對你有意義的事情，但大腦相信你可以用更好的方法實現目標。
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由於無法改變或實現某事而對他人或自己感到沮喪、惱怒或不滿。感覺陷入困境或無法順利追求目標。
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我認為自己在哪些方面受到不公平對待
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表明你生活中的重要規則、標準或期望已被他人違犯
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方式試圖向我展示哪個部分已超出負荷
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身體透過什麼方式
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如果你有緊張、憤恨、挫敗或不安等任何一種情緒，表明你需要界限
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忠於自己也讓她變得更真誠，使得她和團隊之間建立了更信任的關係
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