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幸福的根源乃是平靜自律的心
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就你現在還活著這件事而言，你就身處於一個重要契機中，擁有承擔重責大任的能力。你可以為自己和別人成就許多好事，
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知足是快樂的必要條件
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只是向外尋求欲望的滿足是不可能成功的。你的欲望將永遠得不到滿足。
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如果你對物質生活有知足之心，你就是真正的富有
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客觀分析我們所憤怒的對象，其中有九成的醜惡面來自於我們自己的誇大，
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你必須變得更務實。
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陷入難關時，你更有機會看清事實的真相，穿透假象的欺騙。當
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你可以在艱困時期學習培養內心的力量、決斷力，以及面對問題的勇氣
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慈悲心是關鍵之所在
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