Highlight
成為值得感恩的父母」當作教養的最高目標
Location 40
0
寫在日記上。例如:某個人逗得你開懷大笑、老師的稱讚以及美味的晚餐等,都
Location 40
0
感謝聊天」
Location 40
0
感謝效用》
Location 40
0
「感恩」能喚醒人們的自我肯定。懂得感恩的孩子,
Location 40
0
連續五天花五到十分鐘寫下感謝信或感謝日記。雖然執行時間並不長,但實驗結果卻發現,孩子們的幸福感都因為這些感謝書寫而大幅...
Location 40
0
感謝日記
Location 40
0
僅僅是因為寫了感謝日記,這些人不但免疫系統得到強化、慢性疼痛減少、血壓下降,還得到了更加舒適安穩的睡眠品質。他們懷著樂...
Location 40
0
正在苦惱「為何我會這樣」、「為何我會如此傷心」、「為什麼我又發脾氣了」、「要怎麼做才能讓心情變好」等問題的孩子,他們的...
Location 39
0
憤怒的情況下是無法集中精神念書的,不僅書中內容看不下去,就連老師說的話也聽不進去。這是理所當然的,因為他正在跟折磨自己...
Location 39
0