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所以請養成在完全勃起的狀態下射精的習慣。
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如果以導致無法正式上場的方法進行，那就本末倒置了
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然而一旦習慣在半勃起的狀態下射精，就無法在完全勃起時射精了
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然而一旦習慣在半勃起的狀態下射精，就無法在完全勃起時射精
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所以最好避免在自慰時以強烈的刺激、和實際性行為不同形式的刺激等帶來性高潮
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目前男性不孕症門診的患者中，有近半數屬於這種性交射精障礙
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所以理解自己的性欲，並且熟練控制非常重要
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在腦海中邊幻想邊自慰，對於訓練性方面的精神力也有好處，而這也是性行為的本質
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自己腳踏實地練習之後再開始從事性行為是基本禮貌
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確實地透過自慰練習，等到能夠控制射精之後，才算是完成正式上場的準備。
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