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美惠表達自己的不滿，詢問對方為何會忘記這件重要的事情。看似僅僅忘記安排行程，對美惠來說則是感受不到秦昊在關係中的用心，...
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彼此沒有衝突，並不代表親密。這些行為策略無法讓人體會到愛，而是一直用自己的方式迴避情感的連結與交流。當逃避退縮者拖延著...
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在他們的經驗中，回應伴侶的需求，對方永遠不會滿意，只會嫌棄、抱怨自己什麼都做不好。就這樣，他們失去了對自我價值的認可。...
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，有些逃避退縮者可能無意識地選擇了沒有未來的關係，比如成為第三者或自己劈腿。因為對他們來說，跟有另一半的對象交往時，可...
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在「維護關係」和「保護自己」之間，多半傾向保護自己不被影響、不受傷害，犧牲了另一半的權益和感受。
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因為逃避退縮者習慣忽略自己的需求，所以他們並不熟悉該怎麼表達。出現需求時，他們一來不見得自己能覺察，二來也不會讓另一半...
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逃避退縮者不擅長處理自己和對方的情緒。面對自己的情緒時，他們最習慣的做法是壓抑；面對伴侶的情緒時，則習慣忽略。他們經常...
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逃避退縮者討厭衝突，在可能發生衝突的時候，就會選擇避開、習慣忽視、否認或淡化問題。衝突對他們而言，幾乎等於關係的撕裂，...
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逃避退縮者在伴侶關係中經常想著：「等你自己發洩完情緒，應該就沒事了吧？」在不知道如何回應，或是照過去的經驗不回應比較好...
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聽到伴侶提出懷疑或不滿時，會因為不想被誤會，所以希望把事情解釋清楚。可是這時的解釋很容易被另一半視為辯解。很多時候，這...
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