Highlight
要從「理想自我、目標自我」的角度思考。我們將這樣的思考方式稱之為「TO BE思考」。
Location 8
0
此時，不妨試著具體地想像，那個在未來已經過著健康生活的自己；在腦海中浮現出自己未來的臉龐、體態、每天吃著什麼樣的餐點、...
Location 44
0
改變視角之後，就更容易付諸行動。至於改變視角的方式，就如下圖所示。請不要用現在的視角來看待未來，而是要刻意將視角移至未...
Location 44
0
改變視角
Location 44
0
如此一來，人生便能產生改變。
Location 43
0
總之，各種目標都無好壞之分，重點是聚焦於自己真心想做的事情之過程，判斷那件事是否源自於內心的真實渴望，才是最重要的
Location 41
0
不過，先前舉例的 「月收入一百萬日圓」 、 「升遷」 等也並非不可以當作目標。對於渴望攻略的人而言，抱持著仿彿玩遊戲的心情...
Location 41
0
舉例來說，原本把月收入一百萬日圓當作目標，但達成後卻感到精疲力竭；目標是在公司裡獲得升遷，但實現之後卻一點也不覺得開心...
Location 40
0
換言之，在設定pure life圓餅圖時，不需要考慮現在與過去如何，隻要專註在你打從心底想要實現，以及想要成為的未來就好。至於具...
Location 39
0
但如果你是想要改變自己的人，不妨把目光聚焦於提升自我效能上會更好。
Location 38
0