Highlight
NT$338
除了你自己，沒有人會在意你的表現是否一蹋糊塗
Location 12
0
一定程度的恐懼是健康的
Location 12
0
聚光燈效應
Location 12
0
停止聚焦在自己身上
Location 12
0
自我原諒讓學生們放下了拖延後的內疚和羞愧。他們得以跨越過去的不良行為，專注於即將到來的考試，不用背負過去行為的包袱
Location 13
0
當我們幫助他人時，大腦會釋放大量的化學物質，產生一種天然的興奮感。催產素之類的快樂荷爾蒙在我們體內激增，創造一波波正能...
Location 9
0
當我們與他人同步做事情時，我們往往會更有生產力。同步合作讓我們更願意幫助他人，也讓我們更願意幫助自己。
Location 9
0
團隊合作既是一種分工方式，也是一種心理狀態。
Location 9
0
即使不能選擇做什麼，仍然可以選擇如何做。儘管你並不總是能掌握結果，但你通常可以掌握過程和心態。
Location 8
0
「必須」是一種帶有強迫性的語言，會讓你感到無能為力；「選擇」則是一種帶有肯定的語言，能讓你感覺自己充滿力量。
Location 8
0