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類體驗的根本,是由宇宙心智、意識與思想這三原理創造出來的
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倘若人只學會了不要害怕自己的體驗,光這一點就足以改變世界
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了三原理指導
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我們生活在對現實的感知中,而不是現實本身。現實是發生的事件,沒有意義、想法,也沒有任何解讀。
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我們賦予事件的意義(或是想法),決定了我們最終對這件事的感受
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我們生活在思想的世界,而非現實當中。席尼.班克斯4曾經說過: 「思想並非現實;然而我們的現實是透過思想創造出來的。」
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環顧周遭的人很聰明,審視自己內心的人很有智慧。」 \t\t——馬紹納.迪里瓦約3
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理解我們的思維如何運作,以及人類的經驗是如何創造的。
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佛陀解釋說: 「在生活中,我們不一定能夠控制第一支箭,不過,第二支箭是我們對第一支箭的反應。第二支箭是可以選擇的。」
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儘管我們在生活中經歷了很多痛苦的事,但是否受苦,卻是可以選擇的。換句話說,痛苦雖然無可避免,但是要如何應對發生在生活中...
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