Highlight
NT$199
NT$252
影響人們情緒、生理反應和行為，並不是人們遇到的事情本身，而是人們遇到事情時隨之而生的想法，也就是人們對事件的解釋。
Location 14
0
而懊惱除了浪費我的時間，讓我自己痛苦之外，無法為我、他人，以及社會帶來任何東西。
Location 14
0
在我犯錯之後最不能原諒我的人，其實是我自己。往往身邊其他人都忘了這件事，甚至從一開始就對這件事毫不在意的時候，只有我自...
Location 14
0
唯有自己認為自己不夠好，不夠強大的人才會特別在意外界的反應
Location 14
0
對敏感度的修復也就是對傷痛的修復，我們需要找到一個安全且穩定的環境，我們可以把它叫做「避難所」。而「避難所」則必須在「...
Location 7
0
接受現狀，規劃未來，這就是我們能促使生活改變的前提。
Location 7
0
我要放下過去。只有做好放下過去的準備，決心重新開始，生活才有可能改變。
Location 7
0
對高敏感進行修復也是如此，而需要提前做的必要工事有「樹立放下過去的決心」以及「做好承受適度疼痛的預備」
Location 7
0
不論性格是高敏感、低敏感，還是大眾水準，如果一個人在和別人互動時，只會迴避問題或口出惡言，那麼他不會有好的人際關係
Location 5
0
若他處在缺乏耐心和涵容的成長環境中，並且因為和周圍人不同而被嫌棄，甚至被虐待的話，那麼天生高敏感的孩子就比，天生非高敏...
Location 5
0