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「我發現一件矛盾的事，假如我們愛至成傷，就不會再感到痛苦了，隻有更多的愛。」 \t\t\t\t——德蕾莎修女
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我希望你不會再拒絕、背叛自己，也不會再否定自己的感受、需求與渴望。我們來到這裡不是為了默默受苦、不是為了取悅他人或是讓...
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從今天開始說出真心話、跟隨內心，這麼做的話，我們現在就能盡情地享受生活和與所愛的人相處的時光。與其等待也許永遠也不會到...
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我生命中最重要的領悟，是只有踏出一步、有信心地放手一搏、冒險放棄熟知的一切，才能得到最渴望的事物。這背後的邏輯，是如果...
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重點是，要找到讓自己樂在其中、充滿意義的工作與生活方式。接著，只要每天照顧好健康、做喜歡的事，就能在特定的時刻，以我們...
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充分享受樂趣，所以用感到愉快的小事填滿生活，對創造令人滿足的人生來說是非常重要的。供給我們實現更大願景、目標和願望所需...
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在我們成長的過程中，父母往往是影響我們最深的人。因此，我們現在有多愛自己，在很大的程度上，受到我們對父母的愛的影響。如...
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我寧願要我的自由，也不要你的
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生命中的其他人，並不僅僅是為了實現我們個人的需求與渴望而存在的，而我們存在的目的，也不只是為了滿足他們的需求與願望。那...
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如果某人的言語或行為觸發我們內心的罪惡、恐懼、不安、憤怒或傷害，我們必須學會負起責任，傾聽並理解這些情緒——特別是如果...
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