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一切隨緣
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●寬恕是要先從自己的內心開始
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當你不去想它，它就不存在
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你所看出去的一切，都是你內在的顯現
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藉由「內觀」的練習，靜靜觀察你的念頭如何活動，把自己當作旁觀者，這樣就不會被情緒所控制
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靜心觀照
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通常我們最受不了別人的部分，也正是我們最無法接受自己的部分
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相信自己值得
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對自己好一點
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自給自足
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