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若要獲得自由，學會與憤怒相處
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憤怒是一種酸，它對於儲存它的容器的傷害大於對任何接觸它的物體的傷害。
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你被自己的情緒所控制
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限制自由的就是自己
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用雙腳丈量世界的自由也是一種連自己都懷疑的奢望。
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是你尋找自己的重要方式之一
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如果一定要取悅，請你先取悅自己。
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一個知道自己是誰、身處何地的人是不容易孤獨的
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獨處的能力其實來自在原生家庭中是否獲得安全的依戀關係。
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一些善於獨處的人，他們內心覺得安全，很大程度上取決於他們的內心住著一個讓自己安全的客體
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