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後來，周川開始為自己立界線：每天只工作八個小時，工作九個小時就是不夠好！
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完美主義者是沒有界線意識的
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在這種情況下，如果一個人沒有界線意識，即便工作再長時間都不會覺得足夠
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我們更容易感知到別人的越界，卻很難意識到自己在不經意間已越過了自己的邊界。
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我之所以把為自己立界線的內容放在本書後面來講，是因為它最容易被我們忽略且又是最難的。「不識廬山真面目，只緣身在此山中」
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如果你總在做你覺得應該做的事情，或是別人希望你做的事情，卻忽略自己的一些基本需要，那你很可能從來沒有想過自己要什麼，自...
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很多父母覺得自己為孩子犧牲了所有，把自己感動得一塌糊塗，但其實這種做法也是越界的
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常常這樣想太多的人，當然會很焦慮。焦慮又會帶來另外一個後果，就是非常容易疲倦。
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是界線缺失帶來的，因為這樣的人不知道什麼是自己的責任，什麼是別人的責任，不知道應不應該提要求，什麼樣的要求能提，提這樣...
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如果你是一個不會立界線的人，你很可能不會得到別人的尊重
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