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安全感修復，也是愛的修復
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換言之，若我們終止童年的制約及
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過度認同暴力及情緒性傷害的內化行為，那我們就為自己的生命爭取到更多療癒的空間、心理復健的機會。每壓迫自己一次，每漠視自...
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我是一個有基本權利的人，能自在表達、能充分感受，能選擇隨心所欲不逾矩的決定。
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無論順不順遂，我是值得好好被善待與關懷的人。
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我是有安全感
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的人。●我是有生命價值的人。●我是自在與安心的。●我是能創造想要的生活的人。●我是值得心安理得活在這世上的人。●無論遭...
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我是自在安定的
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你知道，從頭到尾，其實真正與你同在的，只有你自己。這是你不能遺失的，也不會失去的。至於別人，就僅僅是另一個別人。他也是...
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你不在那裡。你在你自己身上，你是你自己這個主體，你完整地呼吸、行走、移動、感受、思想，你有你的方向，即使這個方向人煙稀...
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