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麥克正念
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也就不會受限於那些關於五十五歲或九十五歲該是什麼樣子的陳腐成見。
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最好對於刻板觀念和那一套說法有所覺察，以避免將之內化
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不必盲從社會上對抗老化的風氣，而是鼓勵人們擁抱老化，相當有意思。
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這一切的矛盾之處在於，儘管我們深知難
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我們玩遊戲的出發點是為了贏，但假如我們知道自己每次都會贏，玩起來就沒趣味了
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你最好對於刻板觀念和那一套說法有所覺察，以避免將之內化，也就不會受限於那些關於五十五歲或九十五歲該是什麼樣子的陳腐成見。
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若人生只有享樂和愉悅，生命就會變得空洞，一點意義也沒
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