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Pubu飽讀電子書

7日排毒瑜伽操

出版日期:2017/08/18
出版:人類智庫 / 華翔文創
作者:矯林江&丹丹
語言:繁體中文(台灣)
檔案格式: PDF(適合平板)
頁數:171
ID:112385

月費吃到飽

每月91元起
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※站內所有提供的內容皆為電子書版本。

內容簡介

你想要擁有完美身材,做一個新世代的女神嗎?99%的肥胖都可以通過簡單的方法解決!

《瘦身排毒瑜伽美人操》由中國著名瑜伽導師矯林江與丹丹著作,藉由經絡排毒的纖體瑜伽來瘦身,達到擁有健康的身心。


這是是一本東方傳統經絡學、按摩醫學和印度瑜伽體位法的完美結合。

這項內外兼施的舒緩運動,有效地對身體進行刺激和按摩,從而調整內分泌、改善淋巴和血液循環,提高身體的新陳代謝。

打通全身經絡,調節人體五臟六腑產生自然療效,最終達到自然變瘦的目的,養成不復胖的纖瘦體質!

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