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安眠、安神、安身的古中醫砭石三安療法

5分,共1人評分。
出版日期:2017/10/23
出版:大喜文化
作者:梁崇明
語言:繁體中文(台灣)
檔案格式: PDF(適合平板)
頁數:194
ID:132742

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內容簡介

*附贈來自中國價值300元的養身砭石。
  *古中醫千年手法,日常身體保養必備隨身寶。
  *24種手法對症使用,失眠、去痠、解勞一石搞定。

  ★史記記載,神醫扁鵲也推崇

  古中醫有「一砭、二針、三灸、四用藥」的說法,而「砭」術最為人稱道的即為「扁鵲乃使弟子子陽厲鍼砥石,以取外三陽五會。……太子起坐。更適陰陽,但服湯二旬而復故。故天下盡以扁鵲為能生死人。」(出自《史記.扁鵲倉公列傳》) ,神醫扁鵲也因此事而聞名天下。

  ★快速紓緩失眠、過勞、風濕、高血壓、高血糖

  最全面的砭石療法介紹,24種手法簡單按摩讓你從內到外、從冷到熱,改善身體全身循環。

  徹底擊垮擾人失眠及肩頸痠痛、消化不良等不適,讓降血壓像下樓一樣快;讓降血糖像吃飯一樣輕鬆。

  ★健腦安神X通督理臟X補腎養心

  不可不知的砭術五大功效:

  1.溫陽補虛,放鬆筋肉
  .溫補體內陽氣,改善氣血虧損。

  2.行氣活血,舒經通絡
  .疏通經絡、改善微循環等的功效。
  .緩解頸椎、腰椎、血管神經性頭痛等。

  3.散風袪寒,疏通滯結
  .散風袪寒,疏通滯結。

  4.活血祛瘀,消腫止痛
  .熱療法:加快皮膚血液循環,可鎮痛,緩解肌肉痙攣。
  .清涼法:幫助人體吸收多餘的熱量,具有清鎮退熱。

  5.開竅醒神,愉悅精神
  .在頭部使用刮法可以開竅醒神,清頭明目,增加大腦的供血等。

章節目錄

第一章 從古至今看砭石
第二章 從頭到腳的穴位保健
第三章 砭解治常見疾病
第四章 砭緩惱人病症
第五章 越砭越美麗
第六章 砭療穴位這樣找

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第一章 從古至今看砭石
第二章 從頭到腳的穴位保健
第三章 砭解治常見疾病
第四章 砭緩惱人病症
第五章 越砭越美麗
第六章 砭療穴位這樣找

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