原諒自己

內容簡介

接受自己，就是原諒自己

世間所有的恩恩怨怨，無非因為我們全都只站在浩瀚宇宙的一個角落，無法想像在一個更大的架構裡，靈魂為了引領我們走出無意識的恐懼與制約，因而設計出種種的事件與情境。

芸芸眾生，為了學習「愛的真諦」而一再犯錯，原以為想要原諒自己或寬恕別人是件非常困難的事情。但一路走來卻了悟到，無論需要花費多少時間，只要我們願意看清並承認自己的恐懼，同時接受自己可以犯錯、不再怪罪自己，有一天，我們會突然發現，原本困擾自己的憎恨與罪惡感竟然消失不見了，心中能夠感受到的，只有平靜、祥和與無止盡的愛。到了那個時候，我們該去原諒誰？又哪裡有人需要被原諒？

一個正面的想法，能夠抵銷上百個負面的想法，就如同黑暗雖然讓我們感到害怕，但只要一根小小的火柴，就能為我們大放光明。再說，有誰不會犯錯？只有無條件地包容自己，允許自己可以犯錯，就能將批評與譴責的負面的能量轉化成愛的療癒。

生命是一個學習的過程，我們藉著扮演人生中的不同角色來學習愛與被愛，所以，我們不需要小心翼翼地去看待生命，而是透過自己真實的感受去面對一切。

章節目錄

關於賽斯文化
〈推薦人的話〉清淡爽口的人生滋味陳嘉珍
〈推薦人的話〉親愛的，外面沒有别人吳昇龍
〈自序〉接受自己，就是原諒自己

1 其實，我是故意的
2 我的孤單與害怕　
3 親愛的，我跟你真的很相像　
4 讓我自己來決定，好嗎？　
5 學習信任，不再擔心未來　
6 允許自己軟弱
7 不要再怪罪自己　
8 勇於說出真話　
9 我是豐盛的　
10 無常，讓人學會珍惜
11 我的印度室友
12 為自己的感受負責
13 就算親眼目睹，也可能是虛幻的
14 我是有價值的？　
15 我不是拯救者　
16 你是怎麼看別人的？
17 這世界沒有不公，只是很精準
18 前世與今生？　
19 你從來都不會吃虧　
20 媽媽好可怕？　
21 愛、金錢與恐懼　
22 跟過去說再見　

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關於賽斯文化
〈推薦人的話〉清淡爽口的人生滋味陳嘉珍
〈推薦人的話〉親愛的，外面沒有别人吳昇龍
〈自序〉接受自己，就是原諒自己

1 其實，我是故意的
2 我的孤單與害怕　
3 親愛的，我跟你真的很相像　
4 讓我自己來決定，好嗎？　
5 學習信任，不再擔心未來　
6 允許自己軟弱
7 不要再怪罪自己　
8 勇於說出真話　
9 我是豐盛的　
10 無常，讓人學會珍惜
11 我的印度室友
12 為自己的感受負責
13 就算親眼目睹，也可能是虛幻的
14 我是有價值的？　
15 我不是拯救者　
16 你是怎麼看別人的？
17 這世界沒有不公，只是很精準
18 前世與今生？　
19 你從來都不會吃虧　
20 媽媽好可怕？　
21 愛、金錢與恐懼　
22 跟過去說再見　