30分鐘讀懂《更好的大腦解決方案》
內容簡介
隨着全球老齡化進程的發展,腦科學與認知科學的發展也遇到了實用層面的挑戰,如何獲得更健康的腦,更長久的認知、學習、記憶力呢?讓斯蒂文·馬斯里博士的暢銷作品《更好的大腦解決方案》來告訴你。本書正是原作的摘要總結,幫助你在忙碌生活中快速獲取最有效、可行的方法,不論你現在多大年齡,健康狀況如何,都能從最小行動開始做出改變。
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