擊退10大難搞文明病

出版日期：2016/12/20
出版：遠見特刊 / 遠見天下文化
作者：張雅芳/《健康有方》製作團隊/三立電視台
語言：繁體中文(台灣)
檔案格式： PDF（適合平板）
頁數：210
ID：169984

關鍵字：西醫中醫文明病醫療保健健康
如何透過 App 閱讀？

？

月費吃到飽

每月91元起

立即訂閱

※站內所有提供的內容皆為電子書版本。

分享到：
Tweet

內容簡介

"身體健不健康？是現代人愈來愈重視的議題，但也因為現代人生活型態轉變、長期曝露在不良的環境、日常生活飲食不正常下，許多文明病正悄悄上身。本書集結多位知名的中、西醫與營養師們專業講解與建議，破解一般大眾的迷思，教導正確認識、預防、檢測、保健包括有失眠、心肌梗塞、脂肪肝、肝癌、肺腺癌、膝蓋、乳癌、大腸癌、胃食道逆流、胃潰瘍、糖尿病、乾眼症、黃斑部病變、青光眼等文明病。

此外，專家與營養師們也提供多道針對文明病的簡易料理與飲品，讓大家輕輕鬆鬆就能調理與保養身體，拒絕難搞文明病。也特別設計「健康動一動」，邀請國泰醫院物理治療師簡文仁指導、《健康有方》主持人張雅芳示範多個簡單、好做的伸展動作，讓大家能舒適沒負擔的輕鬆保健。"