喝杯好茶，品茗養生《從喝茶到懂茶，從入門到精通，做一個品茗達人》

內容簡介

從喝茶到懂茶，帶你走進茶的清香世界，教你在家便能享用一壺美味、靜心之茶。

從綠茶、紅茶、普洱茶到茶道、茶藝、茶史，品出你的格調生活。

專家教你看懂茶湯，買到好茶，泡出香茶，品出茶味，瞭解茶的點點滴滴。

本書是一部識茶、鑒茶、泡茶、品茶的入門級茶書寶典。專家教你看懂茶湯，買到好茶，泡出香茶，品出茶味，瞭解茶的點點滴滴。從綠茶、白茶、黃茶、烏龍茶、紅茶、黑茶和花茶，七大茶類一網打盡，使你快速從茶葉門外漢進階為茶道高手，成為一個真正懂茶的人。本書內容完備、詳盡實用、簡潔易懂，堪稱是眾多愛茶人士和懂茶人士必備的茶道茶藝寶典。

章節目錄

你感受過“茶氣”麼？

茶氣是客觀存在的，但有些人即使喝了十幾年也沒感受到茶氣，而有些人卻對茶氣的感覺十分敏銳，因為它的存在形式是抽象的，所以它又有了那麼些玄乎。那麼到底什麼是茶氣？有人解釋說：茶氣（Tea steam）1、亦稱“茗氣”，蒸煮茶葉的熱氣。2、蒸氣辨湯。3、茶味。但這些似乎都不足以解釋我們所感受到的“茶氣”。在我的理解中是，茶湯中的內含物質愈豐富，其形成的聚合晶體愈飽滿，它就更能穿透人體內部的層層滯礙，直沉丹田。一般尤其在喝傳統的足火岩茶或者老茶時便特別能夠體會，一泡茶下去那種全身五臟六腑的“通達”，許多老茶客喝茶更追求讓自己“喝通”才算踏實。
......
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※※※※※

內容簡介 1
前言 2
目錄 4
你感受過“茶氣”麼？ 7
凡事要有個度，喝茶也不例外 12
茶有“三得”喝茶的人都該知道 15
茶道中的道家思想 18
飲茶有品茶和喝茶之分 22
大唐文人老僧：每天一杯茶，賽過活神仙 26
喝茶的你，懂茶麼？ 29
品茶品人生 31
用心品嘗杯中茶 33
這樣一天三杯茶，讓你健康更長壽 35
喝茶的好處 37
茶的多種組成成分 39
哪些人群不宜喝茶 41
原來茶葉最開始是藥用的？ 50
茶葉的季節如何區分？ 52
如何把控茶性的寒性與熱性 55
......
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版權頁 278

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你感受過“茶氣”麼？

茶氣是客觀存在的，但有些人即使喝了十幾年也沒感受到茶氣，而有些人卻對茶氣的感覺十分敏銳，因為它的存在形式是抽象的，所以它又有了那麼些玄乎。那麼到底什麼是茶氣？有人解釋說：茶氣（Tea steam）1、亦稱“茗氣”，蒸煮茶葉的熱氣。2、蒸氣辨湯。3、茶味。但這些似乎都不足以解釋我們所感受到的“茶氣”。在我的理解中是，茶湯中的內含物質愈豐富，其形成的聚合晶體愈飽滿，它就更能穿透人體內部的層層滯礙，直沉丹田。一般尤其在喝傳統的足火岩茶或者老茶時便特別能夠體會，一泡茶下去那種全身五臟六腑的“通達”，許多老茶客喝茶更追求讓自己“喝通”才算踏實。
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內容簡介 1
前言 2
目錄 4
你感受過“茶氣”麼？ 7
凡事要有個度，喝茶也不例外 12
茶有“三得”喝茶的人都該知道 15
茶道中的道家思想 18
飲茶有品茶和喝茶之分 22
大唐文人老僧：每天一杯茶，賽過活神仙 26
喝茶的你，懂茶麼？ 29
品茶品人生 31
用心品嘗杯中茶 33
這樣一天三杯茶，讓你健康更長壽 35
喝茶的好處 37
茶的多種組成成分 39
哪些人群不宜喝茶 41
原來茶葉最開始是藥用的？ 50
茶葉的季節如何區分？ 52
如何把控茶性的寒性與熱性 55
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版權頁 278