關於恆河，有一則美麗的神話：

　　長年居住在恆河下游三角洲的子民們，因為恆河水流湍急，經常氾濫成災，因而祈求天上的神，希望神能夠解救他們的苦難。濕婆神站在雲端，俯瞰著祂所庇祐的神聖國度──印度，祂怎能置印度子民的呼求而不顧？於是祂來到恆河上游，散開了自己的頭髮，讓洶湧的河水順著祂的髮絲緩緩流過，從此恆河兩岸土壤肥沃、農作豐饒，而人類最美麗璀璨的靈性道路，也在這聖河的源頭展開。

　　恆河，是印度靈性文明的搖藍，而位於喜馬拉雅山脈中的恆河之源，更是印度靈性文明濫觴的聖地，這片聖地孕育了許許多多的瑜伽士與修行者，這些瑜伽士與修行者，則撼動了無數人心。

作者投身媒體工作15年，深深感到，第四權的光環就像一把雙面刃：
有機會見多識廣，卻也容易覺得一切都理所當然。
長期累積壓力，容易陷入只會抱怨，卻忘了珍惜許多難得的因緣。
在追逐職場成就的同時，永遠不知道自己真正要的是什麼。
心中若有所失的缺憾，不知從何而來，反正就是覺得這也不好、那也不對……
2007年初秋，她決定向喜馬拉雅山脈中的恆河源頭進發，接受聖地對生命的啟示，並製作了生涯中第一次的深度心靈採訪報導。

　　凝望著恆河源頭的萬年冰川，作者理解了何以恆河能吸引全球成千上萬的人來到她的面前。

　　在高達海拔4000公尺以上的山區，作者遇到的人，有在山中修行35年的瑜伽士，有原來是夫妻的一對苦行者，有原來是電視工程技術人員，卻來到高山上修習直視太陽的隱士……

　　這些人士所展現的共通特質，為作者，也為所有讀者，揭示了生命中最平凡，同時也是最深邃的奧秘。

遇見喜馬拉雅山的大師，不是離家的征程，而是返鄉的歸程。

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