引言 不必人云亦云


第1章 什麼是藝術家靈魂？

說出你的真心話
風格
技巧
培養技巧的十個步驟
創作主題
西恩・奎羅斯與瑟琳娜・艾爾珂：關於故事、個人詞彙和共同創作
創作媒材
連貫性
進入自己的軌道
安德雅・皮朋斯：關於說出真心話、表達真實性和連結


第2章　靈魂有關係

你的藝術家靈魂就是你的超能力
你的藝術家靈魂就是你的故事，而且你的故事是不可或缺的素材
可以作為創作內容的題材
李棻：關於心靈、你的內在世界和身分認同
你的創作靈魂是持續發展創作事業的必要因素
潮流和趨勢的缺點


第3章　創作這條路

相信週期循環
火花期
金妲・卡莉迪：關於傾聽你內心的聲音以及培養樂趣
源源不絕的創作欲望
風險和實驗期
安迪・J・米勒：關於影響、經驗和實驗
疑問期
創意心流期


第4章　駕馭影響我們的人事物

模仿
無所不在的影響
沒有什麼是百分百原創的
駕馭影響來源的策略
丹妮艾爾・克莉莎：關於連貫性、嫉妒和堅持


第5章　存在感、練習和建立規律的重要性

關於存在感
熟能生巧找到藝術家靈魂
凱特・賓格曼－柏特：關於深潛、尋找節奏以及校園安全網
初學者落差
規律的重要性
製作時間表，並堅持下去
務必安排下班時間


第6章　穿越恐懼，就開始吧！

恐懼以及創作過程
尋找「完美時刻」的慰藉
不管如何，開始就對了
擁抱煩人事物
莉比・布萊克：關於錯誤、參與研究和魔術
恐懼也是魔法發生的地方
當壞事來臨


第7章　發展藝術家靈魂的策略

開始練習吧！
每天持續創作，就算只花幾分鐘也好
事情開始變得困難的時候，不要放棄。繼續做就對了
擁抱單調的規律練習
崛江步美：關於陷入無聊以及利用藝術家靈魂爭取正義和改變
為自己創造挑戰，不管有沒有人注意到，都要堅持下去
瑪塔‧瑞奇：保持特異獨行、設下挑戰以及神來一筆的力量
走出工作室，留意你所看到的事物
找到可以獨處的創作空間
找個可以給你建議的同儕或成立一個評論小組
上課學習
腦力激盪
發展你的語彙，並且成為專家
走出工作室，協助其他藝術家並向他們學習
勇於體驗所有事物
「像初心者一樣思考」
切記，你是作品的主人，也是決定如何創作的人

現在，輪到你了

致謝