上班族不可錯過的六個健康直達站

出版日期：2014/03/01
出版：御出版 / 御書房出版
作者：金躍軍、王岩
語言：繁體中文(台灣)
檔案格式： PDF（適合平板）
頁數：191
ID：29383

關鍵字：電腦健康上班族飲食衣著
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內容簡介

《上班族不可錯過的六個健康直達站》是針對白領成功人士量身定做的一本健康生活指導用書。
本書運用輕鬆、流暢的語言敘述方式，結合科學有效的健身理療方法，將現實生活中與白領人士健康密切相關的吃、穿、住、用、行及心理保健等六方面易犯錯誤或疏忽的內容，鮮明而感性地指出來，並予以科學、有效的指導，以達到祛病健身，健康工作與生活的目的。