第一章　婚姻博弈，把握輸與贏的技巧

家是講情的地方，不是講理的地方
《聖經》裡愛的定義──恒久忍耐
寬容和忍讓是婚姻之舟的黏合劑
給愛一個容器，婚姻才不會出現危機
用寬容的心經營婚姻
妥協和讓步是婚姻最好的美德
學會把握「輸」的技巧
溫柔是最好的武器
切勿把老公當成了「男傭」
好妻子是男人的避風港
夫妻糾纏在一起的不只是身體
愛人是人生低谷唯一的安慰
做丈夫的信徒，與他相互扶持
家庭生活中有投資才有收益

第二章　「沉默是金」為什麼不是夫妻關係的真理

婚後的「愛情沉默症」
沉默是最強大的「被動型攻擊」
為什麼會吵架的夫妻最幸福
夫妻吵架公約
建立共贏的對話機制
當愛情變得疲憊和麻木
學會表達對愛人的感激之情
男人的溝通方式不等於女人的溝通方式
怎樣表達妳的異議最安全
學會傾聽是婚姻的必修課
如何做他的傾聽者
妻子應該避免的錯誤交流方式
婚姻中不是時時都需要「說實話」

第三章　婚姻要裡也要面，滿足愛人的面子心理

面子問題是男人的原則問題
老公的這些表現都是「面子」在作祟
聰明女人給男人留面子
學會示弱，才不會嚇跑你的王子
裝傻的女人讓男人面子十足
男人是一座山，需要女人不停的仰望
讚美讓愛人永遠忠於自己
用甜言蜜語寵愛丈夫的耳根
女人要注重投資自己的形象
不做虛榮的假貴族

第四章　為什麼說結婚後性愛等於愛情

從性愛看一個男人的本質
沒有性的婚姻能走多遠
是什麼讓看似幸福的婚姻表現出不幸
錯誤的心理會埋下「不性」的隱患
在「慢性愛」中還原愛的本來意義
夫妻性欲不同如何調節
及時、妥善地解決性生活中出現的問題
夫妻性生活的禁忌
善用調情，發掘男人的情色遐想
性愛中，妻子不是「被動」的代名詞
別讓口無遮攔的枕邊話破壞氣氛

第五章　幸福心理學，婚姻制度是否為幸福而設

對婚姻最好的詮釋：我願意
幸福婚姻的真諦是什麼
為什麼幸福的未婚才能成就幸福的已婚
跳出對婚姻不平不滿的惡性循環
為什麼不幸會讓女人發胖
美滿婚姻需要妳的良性適應
平淡無奇的生活才接近幸福
死命追求幸福，幸福卻越來越遠
轉換心態，讓幸福尾隨自己