第一章　讓忙碌的腳步Stop
許多時候，是我們自己那顆不甘的心，在有限的生命裡，在無止無休的貪欲中，不知不覺耗盡了光陰。

二○一一年七月 寄居「彩雲之南」18
二○一一年九月 高原上行走，直到遺忘23
二○一二年一月 艾菲爾鐵塔下的精神守望27
二○一二年一月 香榭麗舍：最美的心情源自最動心的一瞥32
二○一二年二月 懺悔中死去，聖歌中醒來36
二○一二年六月 瑞典冰吧——為心靈尋一處清涼40
二○一二年八月 芬蘭浴，肌膚的奇妙之旅44
二○一二年十月 丟失在布魯塞爾大廣場48
二○一三年一月 笑看西門町360 度風景53
二○一三年三月 春寒賜浴北投泉，溫泉水滑洗凝脂58

第二章　田園的景致，別樣的夢想
生活有它的定律，這個定律好比——正義總是打敗邪惡，春季總要取代嚴冬。

二○一一年一月 義大利篇（上）：玻璃島——在精緻中綻放64
二○一一年一月 義大利篇（下）：彩色島——油畫裡的風景69
二○一一年五月 「琉璃湖畔」的等待74
二○一一年六月 夢裡夢外，小橋流水78
二○一一年八月 聽，格桑花開的聲音82
二○一二年七月 等愛的普羅旺斯88
二○一二年七月 情迷馬賽港93
二○一二年十一月 有一種希望，源自童話97
二○一二年十二月 芬蘭聖誕老人村：童年的齒印101
二○一二年十二月 桑斯安斯風車村：逆流的時光 105

第三章　美麗的風景是一枚OK繃
穿越坎坷崎嶇的山路，以三十五度角仰望別人的幸福，驀然回首，卻發現自己正被山腳下的人用六十五度角仰望著。

二○一一年一月 阿馬爾菲海岸：行走中，改變今天110
二○一一年一月 白屋森林，紅塵之上的化境114
二○一一年五月 阿爾卑斯，現實主義下的幻境情緒118
二○一一年十一月 秋起香山，葉落人生122
二○一一年十一月 華山，人生前路如山路126
二○一二年六月 挪威森林：「人心的森林，總是風起」131
二○一二年六月 羊角村：讓靜謐的時光，流走惆悵136
二○一二年七月 愛琴海篇（上）：米克諾斯島——住在風居住的街道141
二○一二年七月 愛琴海篇（下）：聖托里尼島——尋找心靈淨化之所145
二○一二年八月 每個人心中都有一座「天鵝堡」149

第四章　行走中何處安放的青春
旅行是一門帶著想像色彩的藝術，走得愈多，想像的色彩愈斑斕，此時，你便可以拿起筆，描繪生命。

二○一一年一月 讓生命來一場藝術的洗禮154
二○一一年一月 佛羅倫斯，當理想成為一座雕塑158
二○一一年二月 比薩洗禮塔——洗盡鉛華人不識162
二○一一年二月 在精神流轉的薩爾斯堡167
二○一一年二月 與維也納音樂廳的「天使之約」171
二○一一年二月 維也納歌劇院：青春，如一場歌劇176
二○一二年六月 康橋，沉澱著彩虹似的夢180
二○一二年六月 致梵谷：你的眼神，是我流浪的盡頭184
二○一二年六月 安妮之家，我希望你勇敢，並且快樂 189
二○一二年七月 艾克斯小鎮：孤獨是一個人的狂歡193

第五章　努力愛，直到生命化成塵埃
沒有人拿捏得準愛情的脈搏，沒有人能讀懂丘比特的心，哪怕，總有那樣一個人，一直住在你心底，卻消失在你的生活裡。即便如此，我們依然虔誠地相信這個世界有真愛。

二○一一年一月 星語心願198
二○一一年二月 布拉格廣場：不負一顆斑斕的心202
二○一一年三月 生活就是一所修道院207
二○一一年三月 學習一座城堡的優雅211
二○一一年三月 西班牙鬥牛聖地：另一種形式下的生存215
二○一二年二月 在大海的傾訴中成長220
二○一二年二月 平溪的天燈——光明與希望同在224
二○一二年六月 和鴿子的第一次親密接觸228
二○一二年六月 埋葬在威爾斯的「愛情密碼」232
二○一二年八月 在聖傑門小鎮漫步236

第六章　有生之年種下一棵希望之樹
每個人都享有沐浴陽光、享受雨露的權利。可能，你在一個人面前一文不值，卻在另一個人面前是無價之寶。

二○一一年一月 難忘的義大利空心麵242
二○一一年三月 在食物中放逐的靈魂246
二○一一年三月 吃在波多（上）：舌尖上的故鄉250
二○一一年三月 吃在波多（下）：路遇的幸福254
二○一二年一月 轉角遇到的「愛心甜點」258
二○一二年一月 一杯葡萄酒攪起的法式幽默263
二○一二年五月 品味一種鮮花人生267
二○一二年七月 流淚的咖啡271
二○一二年九月 慕尼黑啤酒節——酒神的狂歡 275
二○一二年十月 生命中的那塊「濃情巧克力」280