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自卑與超越

出版日期:2024/05/24
出版:華夏出版有限公司
作者:華夏出版有限公司
語言:繁體中文(台灣)
檔案格式: PDF(適合平板)
頁數:386
ID:448421

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內容簡介

"本書是個體心理學的創始人、奧地利著名心理學家阿弗瑞德‧阿德勒(Alfred Adler)博士的代表作品。阿德勒在該書中,運用個體心理學原理,對人在日常生活中面臨的種種問題,進行了細密的解剖,指點迷津、破疑解困。

《自卑與超越》被西方人視為反省自我、了解自己和他人的生活風格,從而更真實了解自我和他人的經典代表作。也有人認為它補足了《聖經》的某些缺憾——喚起人超越自卑、追求卓越的勇氣,讓人重新確立對生活的自信,找到堅定的信仰和健康、樂觀和人生哲學。阿德勒對人的「社會興趣」「合作精神」的強調,還被認為是醫治現代人過度注重自我而導致的心理疾病的一帖良藥。"

章節目錄

 ◎譯者序
第一章 生活的意義
  人為什麼活著∕生活中不可迴避的三大問題∕「生活意義」的尺度
  個人生活的陰暗面∕錯誤的生活風格∕第一種失敗者:自卑情結
  第二種失敗者:過分放縱私欲∕第三種失敗者:被生活忽視
  早期的回憶∕形形色色的早期回憶分析∕合作之道
  
第二章 心靈和肉體
  靈與肉的衝突∕心靈的目標∕動作背後的意義
  情感與生活方式:憤怒、焦慮、悲哀、性愛∕一個有罪惡感的男人
  克服生理缺陷∕補償缺憾之道∕夜尿症的功用∕心靈塑造肉體
  情緒影響生理機能∕心靈改變智力∕人格類型與身體結構
  心靈的整體:生活風格
  
第三章 超越自卑情結
  如何識別「自卑情結」∕自卑與自欺∕公共場所恐懼症和自殺心態
  眼淚和抱怨:水性的力量∕自卑對自我的限制∕了解個人的生活風格
  狂妄的優越感∕改變生活目標∕精神病:對付現實的工具
  三十歲女子的焦慮∕兩名失足少女:從自卑到自虐
  優越情結與合作精神
  
第四章 對早期的回憶
  心靈的考古∕回憶:你的「生活故事」∕早期的記憶:生活風格的根源
  深藏的嫉妒之心∕對死亡的恐懼∕幼稚的好勝之心∕失敗的社交生活
  對家庭的過分依戀∕在錯誤之後鼓起勇氣∕患焦慮性精神病的男人
  失語症患者的早期隱秘∕反抗父親者的複雜生活
  
第五章 夢的秘密
  夢是預言嗎∕夢是生活的另一面∕佛洛依德的失誤
  夢:生活風格的產品∕夢的功用:解決現實中的難題
  自欺的夢:常識的敵人∕夢的材料:隱喻和符號
  遮蔽自我的面具∕自我欺騙的殺人惡夢
  夢的個人性∕公寓的象徵∕憂鬱女子的夢∕十歲的小迫害狂
  單身女秘書的煩惱∕十三歲女孩的憂慮∕樂於合作的精神
  
第六章 家庭對人生的影響
  母親:孩子通往社會的橋樑∕為母之道∕給女性適合的角色和地位
  母親可能犯的錯誤∕母性的三種聯繫
  戀母情結:把母親當奴僕∕問題兒童:被母親束縛或慣壞的孩子
  孩子引人注意的方法:害怕∕孩子的把戲:對焦慮和疾病的利用
  孤兒容易成為生活的失敗者∕破裂的婚姻給孩子造成障礙
  家庭中不應有權威∕為父之道∕「告訴爸爸」:錯誤的懲罰方式
  夫妻和他們的父母∕為人丈夫的條件∕家庭中的金錢關係
  偏愛的危險∕長子:權力欲望的幻想∕次子:強而有力的競爭者
  男孩和女孩間的緊張關係∕么子:征服者或失敗者
  獨生子的「戀母情結」∕女性的男孩
  
第七章 學校如何影響一個人
  「性格教育」的目的∕「問題少年」的困境∕培養孩子合作的興趣
  理解孩子的途徑∕不要逼孩子走上絕路∕不要迷信「遺傳」
  沮喪會埋沒天才∕跳級或留級的利弊∕平等對待社會地位不同的孩子
  學校中的性問題∕觀察孩子的生活風格∕學校裡的失敗者:懶孩子的秘密
  孩子中的「領袖」∕在學校設立「顧問會議」的方法
  
第八章 青春期
  危險而複雜的慾望∕粗鄙的性活動∕少年罪犯和精神病
  青春期的失敗者和勇敢者∕過早性關係:十五歲女孩的報復
  情感錯亂的女孩∕用性證明自我的價值∕辨識性別角色
  惡意的自慰∕孩子應有的性禁忌∕享受青春自由
  
第九章 犯罪心理及治療
  罪犯和普通人共同的傾向:超越自卑∕罪犯並不是瘋子
  什麼人才是真正的罪犯∕罪犯的生活風格∕生活中三大問題的失敗者
  罪犯的私人邏輯∕罪犯內心的懦弱∕麻煩從家庭開始
  自卑與不平衡∕罪犯的兩種類型∕少年犯約翰∕謀殺犯的日記
  罪犯的生活風格∕反抗社會∕母親的重大責任∕失敗的競爭者
  容易走上歧途的三類人∕殺父的少年∕醜陋的女毒犯
  殺死弟弟的性病患者∕從孤兒到騙子∕救治之道:合作之道
  隱秘的自卑情結∕矯正失誤的生活風格∕讓孩子們學會合作
  
第十章 職業問題
  人類不能逃避職業∕母親對孩子選擇職業的影響
  從小培養孩子的職業興趣∕從遊戲中辨別職業方向∕天才的秘密
  職業的目的不是賺錢∕不能用事業做逃避的藉口∕減少失業現象
  
第十一章 人和他的同伴
  圖騰祭祀的意義∕愛你的鄰人∕最大的孤獨是瘋狂
  扮演狗的女孩子∕患憂鬱症的女子∕巧妙的進攻方式
  「犯罪性的疏忽」∕在家庭和學校中培養友誼
  
第十二章 愛情與婚姻
  合作是婚姻的首要條件∕愛情不僅是性∕成功婚姻的唯一基礎
  專制的弊害∕讓孩子理解婚姻∕肉體吸引力
  父母的婚姻對孩子愛情的影響∕婚姻中雙方的責任
  婚姻中的約束與自由∕失敗者的原因∕性冷感和心理陽萎
  婚前性關係∕友誼是婚姻的準備∕男女不同的戀愛風格
  夫妻間的性吸引力∕婚姻的破裂∕關於情人∕創造完美的婚姻
  
◎附錄 阿德勒超越自卑的一生∕猶太商人的後裔∕改變人生的遭遇
   從劣等生到優等生∕醫學博士與俄國人的婚姻
   佛洛依德的密友∕分道揚鑣∕創立「個體心理學」
   聲望日隆∕自卑感:人類進步的原動力∕創造性自我
   生活風格∕阿德勒之死∕個體心理學的影響

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 ◎譯者序
第一章 生活的意義
  人為什麼活著∕生活中不可迴避的三大問題∕「生活意義」的尺度
  個人生活的陰暗面∕錯誤的生活風格∕第一種失敗者:自卑情結
  第二種失敗者:過分放縱私欲∕第三種失敗者:被生活忽視
  早期的回憶∕形形色色的早期回憶分析∕合作之道
  
第二章 心靈和肉體
  靈與肉的衝突∕心靈的目標∕動作背後的意義
  情感與生活方式:憤怒、焦慮、悲哀、性愛∕一個有罪惡感的男人
  克服生理缺陷∕補償缺憾之道∕夜尿症的功用∕心靈塑造肉體
  情緒影響生理機能∕心靈改變智力∕人格類型與身體結構
  心靈的整體:生活風格
  
第三章 超越自卑情結
  如何識別「自卑情結」∕自卑與自欺∕公共場所恐懼症和自殺心態
  眼淚和抱怨:水性的力量∕自卑對自我的限制∕了解個人的生活風格
  狂妄的優越感∕改變生活目標∕精神病:對付現實的工具
  三十歲女子的焦慮∕兩名失足少女:從自卑到自虐
  優越情結與合作精神
  
第四章 對早期的回憶
  心靈的考古∕回憶:你的「生活故事」∕早期的記憶:生活風格的根源
  深藏的嫉妒之心∕對死亡的恐懼∕幼稚的好勝之心∕失敗的社交生活
  對家庭的過分依戀∕在錯誤之後鼓起勇氣∕患焦慮性精神病的男人
  失語症患者的早期隱秘∕反抗父親者的複雜生活
  
第五章 夢的秘密
  夢是預言嗎∕夢是生活的另一面∕佛洛依德的失誤
  夢:生活風格的產品∕夢的功用:解決現實中的難題
  自欺的夢:常識的敵人∕夢的材料:隱喻和符號
  遮蔽自我的面具∕自我欺騙的殺人惡夢
  夢的個人性∕公寓的象徵∕憂鬱女子的夢∕十歲的小迫害狂
  單身女秘書的煩惱∕十三歲女孩的憂慮∕樂於合作的精神
  
第六章 家庭對人生的影響
  母親:孩子通往社會的橋樑∕為母之道∕給女性適合的角色和地位
  母親可能犯的錯誤∕母性的三種聯繫
  戀母情結:把母親當奴僕∕問題兒童:被母親束縛或慣壞的孩子
  孩子引人注意的方法:害怕∕孩子的把戲:對焦慮和疾病的利用
  孤兒容易成為生活的失敗者∕破裂的婚姻給孩子造成障礙
  家庭中不應有權威∕為父之道∕「告訴爸爸」:錯誤的懲罰方式
  夫妻和他們的父母∕為人丈夫的條件∕家庭中的金錢關係
  偏愛的危險∕長子:權力欲望的幻想∕次子:強而有力的競爭者
  男孩和女孩間的緊張關係∕么子:征服者或失敗者
  獨生子的「戀母情結」∕女性的男孩
  
第七章 學校如何影響一個人
  「性格教育」的目的∕「問題少年」的困境∕培養孩子合作的興趣
  理解孩子的途徑∕不要逼孩子走上絕路∕不要迷信「遺傳」
  沮喪會埋沒天才∕跳級或留級的利弊∕平等對待社會地位不同的孩子
  學校中的性問題∕觀察孩子的生活風格∕學校裡的失敗者:懶孩子的秘密
  孩子中的「領袖」∕在學校設立「顧問會議」的方法
  
第八章 青春期
  危險而複雜的慾望∕粗鄙的性活動∕少年罪犯和精神病
  青春期的失敗者和勇敢者∕過早性關係:十五歲女孩的報復
  情感錯亂的女孩∕用性證明自我的價值∕辨識性別角色
  惡意的自慰∕孩子應有的性禁忌∕享受青春自由
  
第九章 犯罪心理及治療
  罪犯和普通人共同的傾向:超越自卑∕罪犯並不是瘋子
  什麼人才是真正的罪犯∕罪犯的生活風格∕生活中三大問題的失敗者
  罪犯的私人邏輯∕罪犯內心的懦弱∕麻煩從家庭開始
  自卑與不平衡∕罪犯的兩種類型∕少年犯約翰∕謀殺犯的日記
  罪犯的生活風格∕反抗社會∕母親的重大責任∕失敗的競爭者
  容易走上歧途的三類人∕殺父的少年∕醜陋的女毒犯
  殺死弟弟的性病患者∕從孤兒到騙子∕救治之道:合作之道
  隱秘的自卑情結∕矯正失誤的生活風格∕讓孩子們學會合作
  
第十章 職業問題
  人類不能逃避職業∕母親對孩子選擇職業的影響
  從小培養孩子的職業興趣∕從遊戲中辨別職業方向∕天才的秘密
  職業的目的不是賺錢∕不能用事業做逃避的藉口∕減少失業現象
  
第十一章 人和他的同伴
  圖騰祭祀的意義∕愛你的鄰人∕最大的孤獨是瘋狂
  扮演狗的女孩子∕患憂鬱症的女子∕巧妙的進攻方式
  「犯罪性的疏忽」∕在家庭和學校中培養友誼
  
第十二章 愛情與婚姻
  合作是婚姻的首要條件∕愛情不僅是性∕成功婚姻的唯一基礎
  專制的弊害∕讓孩子理解婚姻∕肉體吸引力
  父母的婚姻對孩子愛情的影響∕婚姻中雙方的責任
  婚姻中的約束與自由∕失敗者的原因∕性冷感和心理陽萎
  婚前性關係∕友誼是婚姻的準備∕男女不同的戀愛風格
  夫妻間的性吸引力∕婚姻的破裂∕關於情人∕創造完美的婚姻
  
◎附錄 阿德勒超越自卑的一生∕猶太商人的後裔∕改變人生的遭遇
   從劣等生到優等生∕醫學博士與俄國人的婚姻
   佛洛依德的密友∕分道揚鑣∕創立「個體心理學」
   聲望日隆∕自卑感:人類進步的原動力∕創造性自我
   生活風格∕阿德勒之死∕個體心理學的影響